1

Главные вкладки

Изображение пользователя AquaMariNochka.
пн., 18.04.2011 - 09:05 — AquaMariNochka

1

Диета Аткинса

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 18.04.2011 - 09:33

организм должен перестроится, наладить свою "работу" в новых условиях, перераспределить жиры вокруг внутренних органов - которых у нас очень много,между прочим! Для этого нужно время, поэтому образуется так называемый "эффект плато", когда вес стоит. Главное в этот период придерживаться правильного питания и физ.нагрузок, когда вес сдвинется - начнутся большие и регулярные отвесы. Проверено на себе!
Извиняюсь за сумбурное объяснение, просто так я понимаю этот процесс сама.
Но помочь в сдвиге можно - разгрузочный день, колебание коридора калорийности (один день например 900, другой 1300), процедуры - очень хорошо помогают АЦ-обертывания (выводят воду-шлаки-жиры), жиросжигающие ванны. По крайней мере, мне эти меры помогли. Вес стоял 3 недели, после этого стал хорошо снижаться!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пн., 18.04.2011 - 09:38

Сходи в сауну. Кстати, разгрузки не всегда помогают. Девочки со "стопором" жаловались, что неблагодарное то дело! Ну, не у всех, конечно! Хочешь - попробуй разгрузиться. А вообще, это нормальное явление! постоит-постоит, а потом ка-а-ак рванет!!!!

Изображение пользователя AquaMariNochka.

AquaMariNochka — пн., 18.04.2011 - 10:16

d_sunny

Изображение пользователя AquaMariNochka.

AquaMariNochka — пн., 18.04.2011 - 10:17

Попробую устроить завтра разгрузочный день... Надеюсь поможет..
А что за жиросжигающие ванны??

sacurafleur — пн., 18.04.2011 - 09:46

У меня тоже самое. От диеты не отсупаю, но на 6-й день похудение остановилось. 2 дня без изменений. Прямо-таки обидно.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AquaMariNochka.

AquaMariNochka — пн., 18.04.2011 - 10:25

Прочитала про ванны жиросжигающие! Там целый курс! С завтра приступаю!!!!!!

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 18.04.2011 - 12:38

а подключать что-то новенькое! И еще удивлять организм, это его взбодрит)))
Мне больше всего помогают ванны, скраб и обертывания, т.к. разгрузочные дни я не делаю в связи с неадекватной реакцией организма. Но у многих получается, потому и посоветовала. Успехов love2 love2 love2

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — пн., 18.04.2011 - 11:04

Не расстраивайся!
В начале похудение всегда быстрее идёт,при нашем то весе.Темпы не много затормаживаются,организму надо попривыкнуть.Вес даже и неделю может стоять!
Главное всё продолжать и диету и спорт и процедуры!
:glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad:


Изображение пользователя AquaMariNochka.

AquaMariNochka — пн., 18.04.2011 - 11:21

Я не сдаюсь! Моя цель к концу конкурса "Догони лето" к 27 мая иметь -20 - -30 кгшек connie_5

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — пн., 18.04.2011 - 12:11

Глобально мыслишь! :happy:
Я пока на такие цифры побаиваюсь загадывать! girl_pinkglassesf
Но я тоже не сдаюсь,тоже за выходные ни грамму не ушло!
:loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower:


Priscilla — пн., 18.04.2011 - 12:00

Это нормально.. сейчас стабилизируется, через какое-то время опять падать начнет - у меня так всегда



Изображение пользователя KPUTAJA.

KPUTAJA — пн., 18.04.2011 - 15:21

Я вот вчера обратила внимание, что луна сейчас полная. Вот скоро она на убыль пойдет и мы тоже с ней пойдем на убыль. ВОТ!!!

a href="http://lines.nadietah.ru/">
Мне помогают худеть диеты

Грэтхен — вт., 19.04.2011 - 15:15

Как насчет разгрузки, все же?)

Изображение пользователя AquaMariNochka.

AquaMariNochka — вт., 19.04.2011 - 20:58

Мне не есть нельзя! Я таблетки пью. У меня ещё 4 дня до завершения курса. Кефир под Аткинса не подходит.
Просто сократила объем пищи и начала курс жиросжигающих и косметических ваннн.. Вес тронулся.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Белочка