Стартую!

Итак, вот я и начала худеть! Завела блокнот, куда записывать все, что съела/выпила, и этот блог, чтобы подводить итоги и делать важные записи. Чуть позже выложу фото себя в настоящий момент, дабы этот мотивировало меня на подвиги!!!
В настоящее время худею так:
1. Проходила тестирование, там мне выдали норму калорий и прочее, среди всей информации был совет, насчет времени между приемами пищи, для меня оптимально 4,6 часов, то есть, например, завтра к 9.00, обед в 13.00, ужин в 19.00. Меня это устроило, буду придерживаться и дальше.
2. Стараюсь есть растительную пищу, из мяса только курица. Еще яйца, без яиц прожить не могу!=)
3. Практически ежедневно совершаю прогулки по часу, обернувшись пленкой. Потеется очень хорошо.
4. Начала пить Турбослим День-Ночь с сегодняшнего дня.
В общем-то все, если чтото вспомню,добавлю.