Силовые упражнения, картинка

Две недели занимаюсь, очень нравится. Для ленивых и занятых, занимает 10 минут в день.
Но трудно! Зато результат через три дня уже заметен, сначала по ощущениям (легче двигаться, больше сил), а визуально уже через неделю. При условии ежедневных занятий и пусть медленного, но наращивания нагрузки.
За неделю мне удалось удвоить количество повторов.
Как доведу дело до желаемого результата, сразу же похвастаюсь фото!