С завтрешнего дня начинаю качать пресс!!!

Главные вкладки

вт., 17.06.2008 - 23:35 — Букаха

И это окончательное решение! думаю надо будет делать 3 похода по 60 раз и ещё на косые мышцы по столько же. Может че и выйдет...

Укрепляем мышцы

Нравится: 
0

Комментарии

Yullia — ср., 18.06.2008 - 00:07

Я тоже с завтрашнего дня начинаю качать пресс, да и не только пресс. Постараюсь больше времени уделять спорту, надо качать тело.
Я уже так давно не занималась спортом и физкультурой, что аж страшно как-то... ну ничего прорвемся))


Я слоник!

Букаха — ср., 18.06.2008 - 00:12

Победить лень! :)
а ты отчего поправилась?

Yullia — ср., 18.06.2008 - 00:16

От неправильного питания: много-много сладкого, всякие батончики, типа твикса, баунти итд... И самое плохое, могу целый день не кушать, а на ночь съесть просто тонну... И еще последнее время вообще перестала заниматься спортом.. Стыдно(((
Ты права, главное перебороть лень. Заставить себя заниматься! И взять себя в руки, ведь если ты себя не возьмешь, то кто же тогда...


Я слоник!

Букаха — ср., 18.06.2008 - 00:24

это потому что я по жизни сова.
Да,надо бороться с собой! как в одной песенке тату:
"Кто? если не я то кто же? кто вместо меня поможет Мне? кто это всё оценить?кто это всё изменит?" :)

Букаха — вс., 22.06.2008 - 00:08

Вот фигня то получается с прессом! не могу его нигде качать кроме как в спорт зале! дома есть коврик но делать на нем пресс - ужасно болит потом спина :(( максимум делаю раз 40 в день и всё :((

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 17.07.2008 - 23:36

60 раз по три подхода?? :O Жесть! У тебя же с непривычки всё болеть будет, ну хотя у всех по разному.

Букаха — пт., 18.07.2008 - 15:48

У меня пресс сильный, 60 раз делаю спокойно :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • Калина
  • zulenka