Возвращение блудной дочери...

Здравствуйте, я ужасно давно не появлялась здесь... Вот снова понадобилась ваша помощь, поддержка, доброе слово... И я вернулась... Мне нужно всего месяц вашей поддержки, что бы я скинула набранное и добила желаемое... Хочу 53 кг, а в идеале вообще 50 кг... Не знаю, на какую сесть диету, так я все время на "подсчете калорий", пока попробую сократить рацион и все таки считать каллорийность блюд... С завтрашнего дня буду отчитываться вам...