Худею День 31 (Протасовка)

Главные вкладки

Изображение пользователя NewCrazyMouse.
вт., 13.03.2012 - 16:32 — NewCrazyMouse

Сегодня 13.03.2012
Мой вес утром = 70,9 кг
От Вчера +0,2 кг

Ну вот и началось....
Я знаю, что самое сложное для моего похудения это вес от 71 до 65...
Тушка особенно жадно его отдает почему-то...
По сути вчера ела то же самое:

-Завтрак: Салатик из сырых овощей заправленный йогуртом + кефир
-Обед: Сырые овощи + Вареная цветная капустка (чуть чуть для тепла) + 110г филе форели из пароварки + чай зеленый
-Ужин: 1 помидор + 1 стакан кефира

Ну и чай чай в течение дня...

То есть ничего необычного... Все то же что я ем уже 31 день:)
Да и вчера был и обруч и зарядка... и еще на курсы ходила мозг плющила:)
С четверга в Бассейн!
Жаль что пока еще недостаточно тепло... Обычно когда жила в Риге и вес начинал вредничать 14км на роликах (3 больших круга вокруг озера) помогало...
А тут дождь и сырость не погонять и даже гулять в такую погоду не хочется:(
Всем отвесиков!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 13.03.2012 - 19:28

выше нос! Тушка всё-равно сдастся рано или поздно....! )))
Ты там как на овощах? из ушей ещё не полезли? ну ты герой чесс слово :happy: Зато прикинь какое счастье когда ты увидишь 6 !!! и уже не за что её не отпустишь :yazik-215:
а в бассейн клёво! буду пытать насчет фотки в купальнике, сама то пока не решаюсь :tender:

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — ср., 14.03.2012 - 01:31

Ой не, фотка в купальнике это точно не по моему вопросу... я и в 65 чувствую себя вполне комфортно и нравлюсь себе в одежде но вот в купальнике увы:):) Так что не будет такой фотки точно:):)
А овощи если говорить честно и положа руку на сердце это ВКУСНО!!!
Так что думаю так и буду питаться пока не похудею:) ну реально вкусно!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 14.03.2012 - 01:23

привет!привес,отвес,но ты молодцом!целый месяц на Протасовке!супер!!!молодец,Мышка)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — ср., 14.03.2012 - 01:29

Спасибки:) Стараюсь! Но вот сейчас точно будет самое сложное.... ох увидеть бы шестерку на весах... girl_cray2

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 14.03.2012 - 01:35

скоро увидишь)))я сейчас с ней встретилась,она тебе привет передавала;)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — ср., 14.03.2012 - 01:48

Спасибо:) А тебя поздравляю с шестеркой ощущай гордись и наслаждайся!! :happy8:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 14.03.2012 - 06:11

ты чего не спишь?у тебя ж ночь-ночная))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — ср., 14.03.2012 - 06:34

Всего лишь 3:33 ночи:) (мое время -3 часа от МСК)
А я домашку по норвежскому делала делала...
И вот только сочинение дописала:)
А уже и муж скоро с ночной смены придет, сижу смотрю Comedy Woman:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 14.03.2012 - 07:25

а у меня почти 3 часа,день деньской,надо посудку мыть,а я вот от сайта отойти не могу))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — ср., 14.03.2012 - 02:42

Вредный организм, не хочет расставаться. Корми-не корми, разницы нет. А если нет разницы, зачем голодать? :- ))

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — ср., 14.03.2012 - 04:54

Да я вроде особо не ощущаю чувства голода в течение дня:)
(правильно будет сказать перестала ощущать на 2 неделю диеты)

После завтрака мне оч оч хорошо и сытно скушиваю его не много ибо много с утра не лезет:)
Обед получается чуть по больше из за рыбки:) Но после него тоже сытненько очень:)
А вот ужин делаю где то около 19... не сильный да и не хочется наедаться:)

Я не ем после 19... и вот только где то к 23:30 чувство голода появляется:):)
Но в это время есть не логично с точки зрения всех законов разумности:)
Да и у меня всегда рядом зеленый чаек:)
Да и лучше лечь спать чтобы не думать о еде:)

А вот на счет того что ты сказала "Вредный организм, не хочет расставаться. Корми-не корми, разницы нет. А если нет разницы, зачем голодать?"
Именно поэтому я взвешиваюсь каждый день с надеждой на отвес!
Чтобы видеть результат и идти дальше...
Если начинаются постоянные привесы именно такие мысли закрадываются в голову и держаться сложнее хочется на кидаться вкусняшек ибо привесы идут а я веду себя хорошо... прям обыдно!!!:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Ольга-Ольга — ср., 14.03.2012 - 06:14

я уверена, что ты расправишься со всем лишними кг) в этом я даже и не сомневаюсь) настройся на победу!)

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — ср., 14.03.2012 - 06:36

Настрой принят... производится наведение.... тыц тыц НА ПОБЕДУ!!!
Спасибо, приятно что ты в меня веришь:)
Хорошего Дня!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Faust_Ada
  • Калина