Сегодня 06.04.2012
Мой вес утром = 69,1 кг
От Вчера -0,1
Что-то чувствую себя обманутой...
6-ой день вес козлит на одной и той же отметке!
КД по графику должны были начаться вчера 5-ого, а сегодня уже 6-ое, а их нету...
Самоощущение раздутое, пухлое, скандально - капризное и живот ноет...
А еще город разъехался на пасху, все вокруг закрыто, и на улице мерзостный ветерочек...
Сегодня 05.04.2012
Мой вес утром = 69,2 кг
От Вчера +0,1
Вес стоит, висит и замер... Движение уже 5 дней происходит в диапазоне 200г 69,3 - 69,1...
Но я не отчаиваюсь и веду себя хорошо Жду начала КД и отвесиков...
Сегодня была на дне рождения, где была запечена в духовке под сливочками рыбка и торт наполеон лично испеченный именинником!!!
Сегодня 04.04.2012
Мой вес утром = 69,1 кг
От Вчера -0,1
По одной линеечке иду по графику, по другой уже отстаю на 0,1 и ничего с этим поделать не могу...
Вес бунтует, КД приближаются... Но я веду себя хорошо и всячески (велик, бассейн, зарядка, обруч, правильное питание) пытаюсь сдвинуться с мертвой точки...
Сегодня 03.04.2012
Мой вес утром = 69,2 кг
От Вчера -0,1 (От минимального результата +0,1)
Вчера ходили на киношечку Wrath of the Titans в 3D... Ну рисуют нынче, красиво:) Фильм понравился:)
В кино опаздывали и от машины до кинотеатра бежали... Заметила, что лучше бегать стала:) Как то и не запыхалась совсем и не вспотела, хотя пробежали прилично:) На фильм успели!
Сегодня 02.04.2012
Мой вес утром = 69,3 кг
От Вчера +0,2
Вот и началось то, чего я опасалась....
То ли перед КД (они через пару дней) вес стал ползти вверх...
То ли тушка сообразила, что она в трудно уходимых кг... и сообразив это пошла вредничать...
Сегодня постараюсь хорошо позаниматься, чтобы лишнее уходило и не возвращалось...
Сегодня 01.04.2012
Мой вес утром = 69,1 кг
От Вчера -0,1
Ого сегодня юбилейный 50 денек, как я взялась за себя:)
Подведу некий итог за 50 дней сначала диеты Протасов, потом разумного питания примерно по протасову:
- Я сбросила 7,3 кг
- У меня очень уменьшились объемы (я уже влезаю в половину своих летних платьев и в летние джинсы:)
- Я чувствую себя легче и подвижнее
Сегодня 31.03.2012
Мой вес утром = 69,2 кг
От Вчера -0,2
Отлично, снова отвесик!
Вообще заметила, что как создала вторую линеечку, стала еще более внимательна к своему весу...
Очень страшно снова 70 набрать и выйти за ее пределы...
Потому даже вареные овощи ушли из моего рациона...
Да и на улице значительно потеплело и вполне вкусны стали салатики из свежих овощей...
Сегодня 30.03.2012
Мой вес утром = 69,4 кг
От Вчера -0,2
Вчера был чудесный день из серии - День для меня!
С подружкой сходили поплавали в бассейн, потом посидели душевненько в баньке...
Потом поехали позагорать в солярий и прошлись по магазинам:)
Купила себе штанишки, чтобы кататься на велосипеде, такие классные на резиночке снизу и слегка тепленькие:)
Новые комментарии