- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Спорта НЕТ!((( + вопрос про ТВОРОГ
Главные вкладки

чт., 06.10.2011 - 15:14 — Ириска-Конфетка
Про конкурс:
Ну что могу сказать...к "Бархатному сезону" присоединилась, а спортом-то позаниматься так и не удаётся.... Дело в том, что ко мне приехала моя сестра (сдавать сессию) и уже как неделю мы втроём (я, муж и сестра) ютимся в наших 12 квадратных метрах.... Мда(((( Тут не то, что Джиллиан позаниматься негде, тут даже обруч покрутить места нет! Стараюсь компенсировать недостаток спорта ежедневными полуторачасовыми прогулками в хорошем темпе. На улице дождь, а я гуляю! Холодина, а я гуляю! Ветрище, а я гуляю! :crazy: Вот так=) Ну ничего, в следующий вторник у неё сессия закончится и возьмусь уже наконец за спорт! А ещё жду с нетерпением выходных - обещают потепление, солнышко и никакого дождя!!!
Про питание:
По питанию всё хорошо) В калораж и БЖУ укладываюсь, за 4 часа до сна не ем, воды пью много))) Расписывать рацион лень, поверте мне на слово)))
Кстати, девочки, к вам вопрос: какие салатики можно делать из обезжиренного творога??? Просто ужинаю я, как правило, творогом. Вот только вариант творог-мёд-орехи изрядно поднадоел...хочется порой чего-то не сладкого. А так как я до похудения творог вообще не ела, то и не знаю как и с чем его лучше готовить=) в интернете поискала...все какие-то рецепты калорийные...
Про личное:
Отметили с мужем первую годовщину катанем на лошадках, как и планировали) Очень понравилось! Один пункт из спика моих "голубых мечт" можно смело вычёркивать=)))
И ещё! Наконец-то решили проблему с интернетом=))) Купили Wi-Fi маршрутизатор...теперь можно одновременно сидеть и за компом, и за ноутом и при этом интернет будет и там, и там=) Очень удобно!
Вот такие у меня дела=) Пойду вас почитаю)))
Рост 175см
Нравится:
- Блог Ириска-Конфетка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С помидорами и огурцом и
С помидорами и огурцом и зеленью!!! Обожжжаю такой вариант. Правда творог лучше брать зерненый, но можно и обычный, в пачках. У меня сегодня на ужин будет, скорее всего, такой вариант.
Диеты на www.nadietah.ru
А заправляешь чем?
А заправляешь чем?
Рост 175см

))))))))
Овощной салат вкусно заправлять домашним сыром от карат)
Согласна со всеми - овощи это
Согласна со всеми - овощи это лучший вариант а заправлять можно лимоном, 1 ст.л. оливкового масла, соевым соусом, бальзамическим уксусом, всем чем понравится, а можно вообще не заправлять! Так тоже вкусно - на себе проверяла.
Спасибо)
уже сбегала купила овощи, сегодня попробую=)
Рост 175см

творог с зеленью мешаешь
творог с зеленью мешаешь (укроп,петрушка...) и начиняешь им помидор или перец, огурец лодочкой сделать и самой вкусно и интересно есть и муж не откажется от такого ужина.
заливаю творог томатным соком
заливаю творог томатным соком + базилик, не салат конечно, но на скорую руку самое то оч. люблю