Вхожу в период спада, но держусь.

И так по всем признакам у меня начался спад. СЕгодня я вновь вернулась в цифру 105,6. Хотя все правильно делала вчера. И это может означать только одно, начинается спад... но вчера я очень много читала отзывов и рассказов девочек про спады, которые это уже прошли и готова к этому. Может это не надолго, но я попала щас в заколдованные цифры 105,6 - 105,1 кг. и я все выдержу!
Настроение ооочень боевое, сегодня начинается мой новый график на слудеющие две недели с увеличенной нагрузкой.
"Терпение и труд - все перетрут!" не устаю себе это повторять и уже вижу результаты в зеркале пусть они еще не так заметны, но по вещам то я очень чувствую.

Нравится: 
0

Комментарии

Ну почему спад??? Почему???

Потому что это естественная реакция организма и к этму надо быть психологически готовым. И я готова. Ничего справлюсь :)

Изображение пользователя Теона.

Эльмира, это же не спад, а просто болтанка веса.
В такие периоды бывает то + то -, но примерно вес колеблется на одной цифре. Такое часто от цикла зависит - у кого перед КД, у кого во время, у кого в середине цикла.
Когда спад, хочется плюнуть на всё. А пока настроение нормальное, и лишь немного огорчаешься, что нет отвесов - это точно не спад.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire