День 6. Диета-ни диета... диета-ни диета..

Утро. Отвес 600 гр. Итого вес 103,5. Скачет как хочет.
Сидеть на гречке я не смогла... через 3 дня смотреть на нее не могу.
Вчера вечером отменно нажаралась... долгая прогулка с детьми разыграла аппетит... ну вот как не поесть? Если очень голодно.. :( потому я даже удивилась что нет привеса.

Сижу в раздумьях... как дальше...
Что выбрать? Диету...или снвоа пробовать правильное питание с не едением после 6.
Эх... не знаю даже...
Опять у меня задержка в 5 дней и не хилый ПМС... так организм и ждет вот-вот станет легче..а нет просыпаюсь все с теми же симптомами... Все продолжаю говорить себе пора сходить врачу... J) и все на этом...

Так...Эля.. ну ка собирись!!! Ты же умница.. ты же упорная... все получиться!

Вообщем не буду долго мудрствовать и опять на свою диету :) да тяжко... а кому щас легко... достану старые планы свои (специально все сохранила что бы показать динамику эндокринологу) и не разрабатывая новый план по старым спискам.

На сегодня диеты не придвидяться :bigsmile: на вечер оставлю детей маме и на свидание с мужем :) Кино, прогулка по ночному городу и зведное небо :)
Долго упращивала его покататься на нашей старушке, дорогой любимой моему сердцу :) хондочке... :love: она уже готова, помыта колеса накаченны... так что какие тут диеты :)
весь день до вечера планирую только чай, чтобы завтра меня не убил на повал огромный привес.. :bigsmile:

А пока займусь разработкой плана куда включу и физ. нагрузи.