День 2

Главные вкладки

Изображение пользователя LOLa4ka.
чт., 20.10.2011 - 16:59 — LOLa4ka

Всем приветик!
По питанию вчера : 3 яблока, 1хурма, 1 стакан кефира.
Вот вчера вроде нормальное питание было, а сегодня расслабон какой-то...
Сегодня съедено: 4хурмы до12:00 (я оборралась конечно) , 2 яблока, и тарелка картошки с цветной капустой....
Завтра думаю разгрузочка будет. После сегодняшнего то)))
Спортом ни сегодня, ни вчера не занималась.
Только так, элементарно, приседания и пресс...
Жаль сайт сегодня не работал, я бы раньше написала....
Всем удачи, не срывайтесь!!!)))

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — чт., 20.10.2011 - 17:03

* я объелась, вместо "оборралась", опечатка))

Изображение пользователя Rish.

Rish — чт., 20.10.2011 - 22:36

Да нормально ты покушала) Не думаю, что из-за такого питания стоит разгрузку делать ;)


Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — чт., 20.10.2011 - 22:54

У сладкоежек жир в основном из за сахара, поэтому мне надо было сильно ограничить углеводы, а я их сегодня наела оч много
Все же я лучше разгружусь)))) И мне спокойнее)))

Изображение пользователя Rish.

Rish — пт., 21.10.2011 - 00:07

Ну ясно) На чём собираешься разгружаться?


Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — пт., 21.10.2011 - 00:17

Често- хочется просто денёк на воде, и это даже полезно.
Я давно не голодала, что ж, пора приходить в форму))

Изображение пользователя Rish.

Rish — пт., 21.10.2011 - 00:42

Я бы с ума сошла) Один раз сидела как то на воде, но слишком уж тяжко и рез-тат не впечатлил!
Удачки тебе friends


Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — пт., 21.10.2011 - 01:07

Спасибо))):butterfly::butterfly::butterfly:
А у меня наоборот, по 1кг отвесы))

oksik_oks — пт., 21.10.2011 - 04:43

счастливая...а я тоже от воды не особо рада результатам..

Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — пт., 21.10.2011 - 22:44

Ну у всех по разному)) Не растраивайся)))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.