День 9

Главные вкладки

ср., 01.04.2015 - 12:47 — julibi

Вы думали,я забыла писать блог? Нет, не забыла, просто мне было стыдно. Стыдно за то, что в воскресенье я наелась кучи всего запрещенного и в понедельник утром вместо ожидаемых 79 я увидела +1.5 кг и жуткую цифру опять 82 кг. Понедельник и вторник изнуряла себя опять и даже заставляла себя пить. И сегодня, в среду, увидела 78.5!!! Ура!!! Первая маленькая цель достигнута! Следующая цель - 74... скажем, до 12 апреля. Получится?

Диета Протасова


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя upuckka.

upuckka — ср., 01.04.2015 - 19:08

Я тоже сегодня селедки наелась. Со всеми бывает , очень трудно все время себя ограничивать в любимой пище. Лучше худеть потихоньку , не к определённой дате или числу. Без изморов и голодовок, а то все равно ведь, когда закончится диета все начинают питаться в режиме додиетной, и снова толстеют . И разносит ещё больше из-за того что истосковались по вкуснятине и начинают обжираться снова и снова. Лучше позволять себе раз в неделю вкусняшки.

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 01.04.2015 - 19:42

На 4 кг за 12 дней вполне реально. Все зависит только от тебя ;-)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.