Привет

Привет.
В который раз решила сесть на диету.Надеюсь в этот раз у меня всё получится.Не хочу больше жёстких диет после которых всё возвращается на круги своя.По этому выбрала щадящую диету,вернее даже это система питания доктора Миркина.Здесь я такую не встретила.Это высокобелковая-низкоуглеводная диета.Я на ней с 21 марта.Уже ушло 9 кг.Вес очень плохо уходит,колеблется,то плюс,то минус.Но я сильно не расстраиваюсь,лучше ведь худеть медленно но навсегда! Мне всё равно нравится эта диета.Она не голодная,продукты можно есть с общего стола.Иногда правда хочется всё бросить,и сесть наесться вкусностей....нужна поддержка......никто в меня не верит...никто даже не замечает что я уже худее на целых 9 кг...хотя чё там эти кг,просто крохи при моём весе,изначально весила 108 кг,сейчас 99кг,нужно похудеть хотябы до 60....