Блог Светлана10-08

Долго же я здесь не была...Новый год - новый повод, чтоб сесть на диету, привести себя форму)) На этот раз решила попробовать для себя что-то новенькое - имбирный чай))) ни раз слышала о его полезных свойствах, в том числе и при похудении))) посмотрим какие будут результаты...

ну вот...сегодня уже первый отвесик.....минус 2 кг....(меня немного пугает, что так много! ну это наверное водичка лишняя ушла...)...и все равно хоть какой-то результат... продолжаю в том же духе

ну вот завтра уже лето...а я решила сбрасывать лишние кило потихоньку...пока организм борется и никак не хочет отдавать накопленные за зиму запасы...ну ниче....справимся) итак, завтрак у меня был таким: - салатик из сельдерея чуть-чуть редиски, чуть-чуть укропа и маленькая ложечка масла....грамм

Ну и черт с ней, с этой работой....буду худеть лично для себя....до лета осталось совсем чуть-чуть....сначала хочу вес в норму вернуть....и скинуть все, что за зиму набралось...Надеюсь, все получится...

Всем доброе утро!

Ура! первый день я продержалась)) отвесик в целый килограмм....продолжаю в том же духе...

Меню на сегодня: 0,8 мл молока (2,5%) и одно яблоко

завтрак - 200 мл. молока

2-й завтрак- яблоко

какие-нибудь упражнения или еще что-нибудь для того, чтобы эффективно избавится от галифе??

Всем доброе утро!))