Есть одна диетка на примете...

Главные вкладки

вт., 17.05.2011 - 01:18 — Хочушечка

Диета "Десятидневка"
1 день: 1 кг. отварного картофеля.
2 день: 500 гр. обезжиренного творога.
3 день: 500 грю отварного мяса ( говядина, курятина).
4 день: 6 отварных яиц.
5 день: 500 гр. отварной рыбы.
6 день: 1,5 л. кефира.
7 день: 500 гр. овощей.
8 день: 500 гр. вареной колбасы.
9 день: 500 гр. фруктов.
10 день: 1,5 л. настойки шиповника.
Вот такая, говорят можно похудеть более чем на 5 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalina_Gorkaya.

Kalina_Gorkaya — вт., 17.05.2011 - 11:12

Привет. =)
Знаешь, я вот как-то не доверяю диетам на 5-10 дней. Тяжело, чревато срывами, вес уходит, но не факт что он потом вернётся с парой лишних кг.
Я для себя выбрала Протасова - каллории считать не нужно, ешь сколько хочешь и когда хочешь, правда нужно оставаться в рамках дозволенных продуктов. Почитай. Вдруг понравится.


Хочушечка — вт., 17.05.2011 - 12:11

flowers-290.gif Обязательно сейчас прочту Протасовку. А то эти 10 кг мешают мне жить(((((((

Изображение пользователя NewMe2011.

NewMe2011 — вт., 17.05.2011 - 11:17

Протасов-очень хорошая, долгая диета.
А вот такие, с ограничением продуктов...Нет, если у тебя ЖЕЛЕЗНАЯ сила воли-то можно и её, но моё субъективное мнение-что лучше те "диеты", где максимальное разнообразие продуктов. Так намного меньше вероятностей срывов.
Удачи! :happy8:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Милька.

Милька — вт., 17.05.2011 - 12:43

Если честно, я еще ни в одной диете не встречала в меню колбасу. Даже вареную. Кроме "Кремлевской" диеты. Там по-моему, можно. Но там хотя бы смысл понятен. Есть всё более менее белковое. А тут...pardon



Девочка кексик, вперёёёд!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Soihtu