Наверное стоит наконец поверить...

Главные вкладки

Изображение пользователя Lady_Shade.
вс., 05.06.2011 - 13:42 — Lady_Shade

Я ведь похудею... Правда похудею... На этот раз получится, верно?
Как я могу не похудеть, если я тренируюсь каждый день, да еще и сижу на жесткой спортивной диете?

Упры на сегодня:
30-дневка с Джиллиан Майклс (наверное таки оставлю первый уровень, хотя бы три раза его сделаю... бедра еще не оклемались)
Комплекс для ягодиц, тот что вчера выкладывала.
Одну сессию HIIT ближе к вечерку.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 05.06.2011 - 14:07

Ты чего? Конечно, похудеешь!!! Даже у меня уже кой-какие сдвиги пошли, благодаря твоим советамfriends1, при том, что мой имт ниже))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вс., 05.06.2011 - 14:29

Но помня прошлый, не буду. Запекла себе курицу в духовке, сейчас наверну на обед ее. А потом буду заниматься до седьмого пота и поужинаю салатом и одним протеиновым коктейлем... Не тянет организм голодняк.

А вообще, я никогда не могла удержаться ниже 73 см талии, а так хочется...

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — вс., 05.06.2011 - 19:35

все у тебя получится! и талия будет меньше 70 см!))))
я у себя тоже несколько лет не видела что-то ниже 72-73 см... а теперь вот можно сказать 67 см..)) правда живот при этом никуда почти не уходит, но это другая проблема

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • zulenka