Замеры + новый минимум.

Главные вкладки

Изображение пользователя Lady_Shade.
пт., 26.08.2011 - 11:26 — Lady_Shade

Замеры сегодня:
58.1 кг
27.5% жира
52.9% воды
36.7% мышечной массы
5.9 кило костей

Прошлые замеры:
58.8 кг
27.9% жира
52.6% воды
36.4% мышечной массы
5.9 кило костей.

+ новый минимум по талии (70.5см)
Красотища :) И это при том что вчера я сочканула тренировку и меня повели в китайский и я там съела жирные жирные нудлсы с говядиной и наваристую куриную лапшу, ну и на дессерт жаренное в кляре кокосовое молоко в сиропе...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — пт., 26.08.2011 - 16:20

забавно, но у меня весы показывают 5,4 костей. Разные весы и разные системы подсчета этого показателя? Или то, что я всегда считала отмазкой про тяжелые и легкие кости - на самом деле правда?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — сб., 27.08.2011 - 01:11

Тяжелые или легкие, это без разницы, жир сам по себе легкий. У меня весы вроде показывают почти точно, в сравнении с мед учереждением показали 0.3% разницы в проценте жира, а это очень хороший результат. Но весы разные думаю, у меня Baurer. Тут я смотрю у некоторых весы с погрешностями... Сложно судить. Объемы лучше всего измерять сантиметром, а на вес я почти не ориентируюсь. У меня отвес за неделю меньше кило, любой другой скажет что я не худею практически. А глаз видит улучшение, как и сантиметр...

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — пт., 26.08.2011 - 20:43

вау..... да ты семимильными шагами двигаешься! по-моему все отлично продвигается!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — сб., 27.08.2011 - 01:13

Вдруг смогу в купальнике ходить в октябре))

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — сб., 27.08.2011 - 15:20

хех)) где это ты в купальнике ходить будешь? на улицу что ли собралась? или в Швейцарии в октябре еще где-то купаться можно? или в бассейн?

я в купальнике вот в бассейн хожу.. а куда деваться???)) фигура далека от идеальной, но плавать же хочется))))))

у меня вот мЯчта... добиться чтобы я себе в зеркале нравилась и прикупить себе комплект для спортзала в обтяжечку.. эх.. ну чтобы маечка удлинненная и легинцы.... а то все хожу Жо прикрываю в специально для таких как я, скроенной адидасовской футболке))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вс., 28.08.2011 - 01:57

Хотя думаю накроется поездка, но помечтать все еще хочется...
На крайняк дома перед зеркалом покручусь.
Мне бы пузо убрать... Жо в норме, ноги тоже, а пузо... страх в общем. Война пузу!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • MerleJet
  • Калина