5. Ликвидaция последствий.

Завтрак: кусочек торта (в два раза меньше, чем вчера). Тяжеловато... на завтрак.
Обед: Рулетик с курицей, много раз мелькавший ранее.
Ужин: Захотелось сладенького... сделала протеиновый коктейль.
Итог: отвес 200 гр. Привес наполовину ликвидирован.
Сегодняшний не слишком примерный рацион вместе с его результатом выложу завтра. И со следующей недели начну исправляться по подсчетам.