вредна ли окрошка?

Главные вкладки

Изображение пользователя beetle_juice.
пн., 30.05.2011 - 05:52 — beetle_juice

Девочки подскажите пожалуйста, сильно ли каллорийна "окрошка" и если я съем на завтрак тарелочку
сильно ли это повредит моей фигуре?

Дневники диет

Вы видите то, что есть и спрашиваете Почему? А я представляю себе то, чего не было, и говорю ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пн., 30.05.2011 - 08:42

Доброе утро! Смотря что входит в состав этой окрошки.
1. Хлебный квас - калорийность всего 26ккал/100 г, но 1) Газированная (для похудания - не очень) 2) Путем хлебного брожения или на дрожжах (без комментариев)
2. Майонез (!!!)
3. Колбаса и картошка (если на твоей диете это можно, то Можно)

Но если хлебный квас заменить, к примеру, на свекольный отвар или молочную сыворотку - то будет сплошная польза. Ну и, конечно, майонез заменить на сметану нежирную или натуральный йогурт - будет вообще похудейный продукт.
А вообще - как говорят - "Если нельзя, но очень хочется, то можно!" ))))))))))
Но не нужно )))))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя beetle_juice.

beetle_juice — пн., 30.05.2011 - 08:55

я съела немного окрошки там есть колбаса и картошка
на хлебном квасе без соли и сметаны + скушала в 9.00
думаю ничего ужасного не будет, я посчитала коло 200 кал там))
спасибо за совет))

Вы видите то, что есть и спрашиваете Почему? А я представляю себе то, чего не было, и говорю ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ?

LeSSik — пт., 26.08.2011 - 17:29

А ты ХдЕ?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer