Почему я ем капусту и еще не стала зайцем

3 раза в неделю (2 разгрузочных дня + в выходные салат с помидорами и огурцами и болг. перцем) так вот 3 раза в неделю я ем капусный салат с майонезом и худею. причем ем поздно. около 21:00 раньше не получается.
Мой расчет: белокачанная капуста 100 гр. - 27 кКл, на салат я беру не больше 200 гр. - это давольно большая миска получается.
Майонез Кальве Легкий 100 гр. - 385 кКл. (на салат от 10 до 15 гр.)
Получается майонеза в салате 57,75 (если 15 гр.)
Итого : (27*2)+57,75 = 111,75 кКл.
Ну чуть чуть соли.
Перемалываю капусту в блендере с солью + майонез.
Объем салата большой по крайней мере для меня. Чувтва голода не возникает, даже с учетом того, что после ужина я хожу на степере, пресс и гантели. С легким животом я ложусь спатью. И никаких срывов на ночью...
Но это чисто субъективное мнение. Кому то хорошо, кому то не очень.
Все очень индивидуально...