- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пятый день апреля
Главные вкладки
![Изображение пользователя sovsem_neangel. Изображение пользователя sovsem_neangel.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-48559-1511948036.jpg)
пт., 05.04.2013 - 22:48 — sovsem_neangel
ККАЛ | УГЛЕВОДЫ | ЖИРЫ | БЕЛКИ | ||
Всего: |
1540 | 141 | 73 | 63 |
По жирам перебор... и вообще - по верхней границе коридора...
День - сплошной забег на длинные дистанции.... с препятствиями)) На шагомере не так уж и много, а спина была мокрая)) Уговариваю себя : "Зато полезно")))) Но устала, неделька еще та выдалась...
Из реального спорта - снова ничего. Ибо домой пришла только в 9 вечера...
Хороших выходных, девочки)
А у нас снова целый день вьюжит... снег, чтоб его....((
Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!
Нравится:
- Блог sovsem_neangel
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А у нас дождь,что его 2
А у нас дождь,что его 2 раза...И так тонет Киев и область,а чего до завтра будет не известно
Хорошо отдохнуть на выходных...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Апрель-и вьюжит??? Кучеряво
Апрель-и вьюжит??? Кучеряво живем...Со страхом жду лета:если у вас зима такая,то что нас ждет летом? +40 полгода?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Зато полезно! Эту фразу я
Зато полезно! Эту фразу я тоже повторяю часто. Иногда уже из последних сил. Оч. много приходится ходить и даже бегать. Ещё и лифт не работает. Красотища! У нас наконец-то весна. Тепло и как-то внезапно. Нужно вылазить уже из зимнего-то (+17!). Тебя каждый раз вспоминаю: из спорта отжимания от стены 50, когда к стенке становлюсь. Успехов тебе, Танюша.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.