Ну и бестия ..эта Джулиан....

Главные вкладки

Изображение пользователя Жужу.
ср., 15.06.2011 - 11:04 — Жужу

Вот и позанималась красавицы с вами(Надеюсь вы тоже сделали это) еще раз..... Удивительно...но как трудно с ней начинать прыгать...Ноги как камни....аж сводит...Да еще и вес(!!!!)приподнять не просто....Соседи деликатно молчат girl_wink Потом на пол(отжимание)....Чувствуешь себя солдатом Джейн....Не завидная участь.... tease
Когда...пресс...Можно покайфовать....Не много girl_dance

Потом опять подъем собственного веса...(прижки)...Дается легче....Думаешь... ну вот может граммы ушли....
А потом как гормон радости даст в голову.. d_sunny connie_5
Так тебе уже и прыгать легко.... и скакать не в тягость......
Сплошная магия.... с Джулиан.... :happy8: :happy8: :happy8: :happy:
.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 15.06.2011 - 11:07

Как отлично и позитивно!!! молодчинка!!!

 

Изображение пользователя Маленькая.

Маленькая — ср., 15.06.2011 - 11:46

Люди в скиньте мне ссылку откуда можно скачать, хочу попробовать))

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — ср., 15.06.2011 - 12:38

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3031386
Пжста, удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — ср., 15.06.2011 - 11:30

Эх, хорошо написала! У меня примерно все также))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Жужу.

Жужу — ср., 15.06.2011 - 11:34

Саму забавляет....Но как подчиняюсь???? laughter2 ...И что ты будешь делать)))))))))

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 15.06.2011 - 11:36

Ниче-ниче... эта девочка тебя плохому не научит...)))

 

Изображение пользователя Жужу.

Жужу — ср., 15.06.2011 - 11:39

Пожалуй соглашусь.....И ее напарницы ах как хороши....Сколько ты по ней замалась?

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — ср., 15.06.2011 - 11:45

Я 2 уровня прошла. Причем второй легче показался, но я с тяжелыми гантелями делала. А потом отпуск и все забросила. Но результат был - примерно на 4 кг похудела.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Жужу.

Жужу — ср., 15.06.2011 - 11:59

Молодец!!!! присоединяйся к нам заново......

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — ср., 15.06.2011 - 12:37

Я пока силовой занимаюсь, посмотрю пока как результаты. А потом может и еще раз на Джиллиан, она мне понравилась!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Жужу.

Жужу — ср., 15.06.2011 - 12:41

Мы ждет тебя...))))))))))))))

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 15.06.2011 - 12:28

Я)) нисколько laughter2 просто читала в дневниках о ней..очень впечатляет..вообще хорошая штука для домашних занятий...
у меня тренировок хватает пока..я скалолазаньем занимаюсь...свои упры утром..вот сча хочу еще йогой заниматься...

 

Изображение пользователя Жужу.

Жужу — ср., 15.06.2011 - 12:41

Вот это да....Скалолазание.... Высоты не боишься...Класс....Вообще-то это очень хорошо учит концентрироваться...А где ты тренируешься?

Изображение пользователя феныч.

феныч — ср., 15.06.2011 - 12:02

Джилиан- красавица!! Я её обожаю! Она ведь реально помогает!! Вот только руки у меня все равно слабоваты, но надеюсь к концу курса все-таки укрепятся.

 
 

Изображение пользователя Жужу.

Жужу — ср., 15.06.2011 - 12:09

Ну у нее самой руки-то крепкие...Вообще...когда отжимаешься...нагрузка то идет приличная....так что и руки подтянуться... Правда?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Bri