Так хорошо, что все получается. Как это раньше я ела все подряд? Сколько проблем наела :blush2:
Я считаю калории, ем маленькими порциями, пью много воды. Это не диета!!! Это моя новая жизнь!!!
:loveshower: Медленно,но верно я сбрасываю вес . Уже сброшено 18кг! Надо еще потерять 22кг.
Процесс захватывает и приносит удовольствие. Еда обычная, даже вкуснее , чем раньше. Есть стала чаще, воды пить больше! И вот результат: было 104- стало 86,6. :dance2:
Я еще не Дюймовочка, но я учусь !!! Вот почти месяц... Новая жизнь началась и продолжается в хорошем темпе. Кам мне помогли слова- надо жрать ,"всего лишь, на пол ведра меньше.
Новые комментарии