Вкусно жить не запретишь

Что я делала эти (сколько прошло-то? три или четыре?) дни, чтобы похудеть? Ничего)))

В данный момент я уминаю вкусную кабачковую икру с ржаным хлебом и не испытываю ни малейших угрызений совести, а про то, что было на завтрак, лучше вообще промолчу, чтобы ..ну, не мучить еще кого-нибудь)))

Важно есть, когда хочется. А еще хорошо двигаться. Сегодня я пропотела основательно, благо погода этому содействует. В Питере почти +30! Легкая пробежка на 20 минут, обруч, танцы под любимую музыку - и в душ. А через час надо сходить по делам - это около 4 км туда и обратно пешком. Вообще, пешком люблю ходить больше всех на свете))) Была бы моя воля - стала бы странником))) Таскалась бы по миру, смотрела на людей, а они на меня. Но это жизнь для одиночек, а у меня семья, любимая, замечательная, которую я ни за что на свете не оставлю.

Короче, я не понимаю людей, которым лень ходить пешком. Это ж здорово и полезно! Только не прогулочным шагом, по черепашьи, - вот уж увольте! Ходить надо так, чтобы душа пела)))

Кстати, бегаю я не для того, чтобы худеть. Как только зацикливаешься на своих размерах, так и начинаешь работать, а не наслаждаться тем, что делаешь. Лично я хочу здоровое сердце и родить еще двоих детей, поэтому мне нужно быть выносливой. И красивой, чтобы мужчина мой меня не разлюбил))))