Блог Рони

Вчера начались КД привес 600г не хожу а перекатываюсь
9-00чай кекс
11-00 тушенные овощи(кабачок,фасоль,помидор-1 ложка сметаны)-кусочек хлеба фитнес

Доброе утречко девчонки Ну чтож вес сегодня не знаю какой пришла с ночной смены а там пила утром в 4 20 уже чай с 2 конфетами да и вообще ночью много воды выпила так что он не точный,а вот дома я просто набросила

Доброе утречко всем девочки У меня сегодня ну просто отвесищеееееееееееее :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: 800г
Итоги за 2 недели(ну без одного дня.Завтра не получится посмотреть правильный вес с утра)

Добрый вечер всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня вес без изменений вчера немного нарушила и сегодня не без этого
Завтрак 5-30 чай пол бутерброда пол кусочка тортика
!!-00 обед ну так получилось что и обедом то назвать нельзя была на работе и ничего не взяла с собой чай чебурек и пирожок и ещё один чебурек съела в 10ч.

Добрый день красавицы
Вчера ездила до родителей держалась молодцом ни чего не съела только смотрела на рядом сидящего мужа трескаевшего большую тарелку с голубцами :dance2: В конце майя мама снимала с меня мерки чтоб сшить мне тунику вот вчера поехала её забирать и пришлось всё ушивать
ОГ 116-112(-4см)
ОТ 102-98(-4см)

Добрый вечер девочки :party3:
Сегодня пришла с ночной смены и так меню
00-00 чай зеленый
4-20 чай зеленый 2 конфетки
7-10 чай с сахаром(1 ложка)бутерброд с икорным маслом и 4 кусочка жаренной колбаски
Обед проспала перекусы тоже
Ужин 17-20 тушённая на воде капуста(3ст.ложки),помидорка,чай,(все это не доела объелась прям)

Ну чтож такое то уже 2й день клонит что нибудь сожрать вечером блин наверно это приблежение КД дают о себе знать хотя до диеты я даже и не думала что такое бывает

Всем доброе утречко!!!!!!!!!!!!!У меня то оно точно доброе ОТВЕС АЖ 500г :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad: :glad:
Не ожидала вчера часов в девять вечера не удержалась и сожрала пол бутерброда и столовую ложку макарон
Сегодня завтрак был очень обильным 9-30- чай зеленый-2вафли-пол бутерброда с колбасой

ВСЕМ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СЕГОДНЯ вела себя почти молодцо есть нарушения но не значительные
ЗАВТРАК 5-20 чай зеленый 2 вафли 2 мармеладки 1 конфетка
ОБЕД 11-40 3 драника(Приготовленые спецально для системы в духовке без масла и муки)помидор чай
ПЕРЕКУС 14-50 чай зеленый и апельсин

Все решила пройти курс скипидарных ванн на следующей неделе побегу в аптеку за эмульсией очень уж загорелась)))))