Меняем тактику)))

Вес завис и стало скучновато.. На три дня разгрузка и перзагрузка)) В рационе только ягоды и фрукты, максимально по сезону. Утром не откажу себе в свежесваренном обожаемом мною кофе без сахара.
Получасовые пробежки никто не отменял. Подумываю, а не купить ли хула-хуп с массажными роликами, а то бочка как-то вяло реагируют на мои зарядки!)) у кого был опыт использования сего круглого чуда, делитесь впечатлениями пожалуйста!)