Первая запись)!! Теперь я тоже с вами!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя gemmatwin.
пт., 27.06.2008 - 21:33 — gemmatwin

Я давно сижу на разных диетах, лет с 14, прошлым летом весила 45, но теперь вес держиться с 47-50, сейчас вот 49..Меня это не очень устраивает - хочу обратно к 45, но ничего еще все впереди, сейчас не придерживаюсь определенной диеты, но не ем хлеб, мясо, а ем рыбу, салаты, каши на молоке. Думаю, что если отказаться от молока, тогда вес быстро скинется, записываюсь на йогу с понедельника, думаю она тоже поможет, главное, чтобы бы диета не угрожала здоровью.))

Нравится: 
0

Комментарии

Yullia — пт., 27.06.2008 - 21:37

А почему надо отказываться от молока???? Есть же молоко 0,5% жирности, почему бы не пить его!

Изображение пользователя gemmatwin.

gemmatwin — пт., 27.06.2008 - 21:41

Не знаю, , меня что-то на молочное не очень тянет в последнее время)

olechkaaa — пт., 27.06.2008 - 21:44

Извини, но я вообще не понимаю, что ты здесь делаешь))))))

Изображение пользователя gemmatwin.

gemmatwin — пт., 27.06.2008 - 21:48

ведь на диетах))!!

lena-pena — пт., 27.06.2008 - 21:40


Мне кажеться что при твоём росте 45 маловато будет.Дефицит массы тела.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя gemmatwin.

gemmatwin — пт., 27.06.2008 - 21:45

Не могу избавиться от этой цифры, как будто в голову вбили, я раньше полноватой была, это что-то типа комплекса. Да нет, я себя хорошо чувствую и со здоровьем тоже хорошо, Слава Богу..

lena-pena — пт., 27.06.2008 - 21:48


Знаешь есть поговорка- Худая корова ещё не газель.Просто не очень красиво када одни кости идут, как и лишнее. Ты уж прости


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя gemmatwin.

gemmatwin — пт., 27.06.2008 - 21:51

я стройная, но кстати мне не мешало бы живот подкачат..)

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пт., 27.06.2008 - 21:53


я при росте(158 см) сейчас вешу 50 кг (и мне говорят,что я худенькая) и ношу 42 размер. Отсюда вопрос - Какой же ты тогда размер носишь????? :jawdrop:

    

Изображение пользователя gemmatwin.

gemmatwin — пт., 27.06.2008 - 21:57

я же говорю. я не мешок костей))

Yullia — пт., 27.06.2008 - 22:07

А мне кажется, 40 размер - это слишком маленький для 14 лет. Но это мое мнение.

Изображение пользователя gemmatwin.

gemmatwin — пт., 27.06.2008 - 22:15

у меня в 14 был 36, а у сестры 38..и смотрелось нормально..просто у каждого свое мнение.

Изображение пользователя pahaps.

pahaps — пт., 27.06.2008 - 21:59


Есть такое понятие индекс массы тела. Если человек нормальный, то его ИМТ находится в пределах от 19 до 25. Это считается по формуле Вес делить на рост в квадрате. Так вот, если ваш ИМТ в пределах от 19 до 25, то вы в границах нормы. Если выше 25 - имеете избыточный вес. Если ниже - недостаток веса. Это не чья-то прихоть или субъективная оценка, это просто так высчитывается. Так вот, при росте 167 и весе 47 у вас недостаток веса, ваш ИМТ 16,8. То есть, ниже 19. Комментарии нужны?

Изображение пользователя gemmatwin.

gemmatwin — пт., 27.06.2008 - 22:07

у меня сейчас 49..а индекс - это все..не знаю, теперь посмотрим реально,если я наберу те кг, которые нужны для норм.индекса тела, то я не буду стройной - это уж точно.....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина