А эта диета медиков действует) Лед тронулся) Вот я и перешагнула порог в 70 кг... Следующая мини цель - 59, т.е. еще минус 10 кг. Правда сегодня, похоже, чуточку отступлю от диеты, так как будем пить, эх... Но ничего страшного, я думаю, не случится)
Воодушевление мне понадобится. Для основательного толчка веса выбрала кое что экстремальное. Диета медиков обещает -8-10 кг за неделю. Постараюсь выдержать :) Первый день завтра, на водичке.
Боремся с весом попеременно - то я его, то он меня. Еще эти праздники =/ В общем вес стоит и дальше ни в какую. Решила вот попробовать диету медиков. Истязание еще то, но надо толкнуть вес как то, а дальше как обычно. Как я устала быть пухленькой :(
Не могу не поделиться радостью - вес ползет вниз...) А я позволяю себе фактически все то, что ела раньше, пусть и в меньших количествах) Троекратное ура!) Ещё чуть чуть и заветные 60+) А так, глядишь, и до 55 не так далеко...)
Завтра разгрузочный день на молокочае, уже купила все необходимое. Затем на диету Дюкана, наверное. Поглядим. Кстати, а до скольки дней можно сидеть на молокочае?
А ещё завтра в спортзал. Сегодня у них был выходной)
Поняла что пока находилась в мелкой депрессии потеряла практически кг. Хотя ела так же. Организм полон загадок...
Сегодня взяла себя в руки. Судя по тому, что кушать я стала в 2 раза больше, скоро КД. Да и заболела ещё. Ох :(
Пожалуй, эта запись будет посвящена наболевшему. О том, как я устала от такой жизни, как я устала от своего тела, как я ненавижу свое тело. О том, что у меня совершенно нет уверенности в себе, что я боюсь пойти на свидание.
За вчера, 18.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии