Блог Victoria_mart

Урааа!моя новая линеечка!!!

Девочки, помогите пожалуйста, очень нужна мотивация!на меня напал какой-то жуткий жор, и вот я пока болела набрала 3 кг=(очень обидно будет вернуться к прежним формам, а собраться с мыслями и сесть на диету никак не могу!=((

Вот простудилась и уже 53кг почти - это все питание, мёд, малиновое варенье=((+ мало двигаюсь лежу.

Хочу сказать спасибо этому сайту!Такая мотивация!Если бы не вы, то я бы не добилась таких результатов!Спасибо всем за помощь-худеем дальше!!!

Диета Карреля
Убедись, что у тебя нет аллергии на молоко.
(Журнал NewDiet. источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.)

Давненько меня тут не было!Нашла я один хитрый сайтик-там планировщик питания и тренировок классный, вот и засела там.

Первый день прошел хорошо.правда помимо двух пакетиков риса я съела два куска арбуза,вместо минералки пила чай-фруктовый,зеленый и мятный.съела миску черники и два кусочка семги-грамм на сто.вот думаю сильно ли это пло

Итак, начнем!Сегодня мне полагается отварной рис и минералка!=)Вперед!

Завтра сажусь на диету.Всё.диета от Таисии Повалий- 3 дня отварного риса с минералкой, 3 дня мяса(говядина или кура),3 дня фрукты и овощи.Пора приводить себя в порядок после вечерних шашлыков и пива!

Brighton Beach, я - крайняя слева