Блог WERONA

В и-нете набрела на эту статью Михаила Гинзбурга. Всё изложенное здесь отвечает моим представлениям о принципах похудения и изложено специалистом. ЮЛЬЧИТА! Тут и про тебя!

*******
Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать худеть» и сбросить лишний вес на самом деле?

Последнее время меня распирает от нескольких почемучиков.

Я всего лишь купила себе электронные весы для взвешивания - нет, не себя!- продуктов. И теперь я точно буду знать, сколько съела. Каких только открытий не сделаешь, купив очки - как-то сказала моя близорукая подруга. Так вот и у меня теперь сплошные открытия.

После довольно интенсивного зажора вес, как ни странно, не увеличился. Что не может не радовать. Но это не повод ля расслабухи. Собрала всю оставшуюся волю и соскребла себя, растёкшуюся, в кучку. Очнулась.

Ну не так чтобы сильно, но всё-таки. Хочется это красиво так как-нибудь обозвать: белковые дни, например. Потому что хочется всё время белкового чего-нибудь. Нет! Сладкое я не ем. Но у меня новая страсть - ОРЕХИ. Начала с 30 гр в день, а теперь лопаю по 100 и остановиться не могу.

Вы спросите меня: что ты делаешь здесь в день рождения? Где стол, подарки, гости? Всё было сегодня: поздравления, шикарные букеты, подарки и добрые слова.

Свершилось. Илюшенька Муромец скатился с лежанки! Не прошло и года. Ура! Залезла сегодня на весы и - о, радость! - 97,5, т.е. минус 1,5 кг! Моя система работает и это не может не радовать.

Девочки! Рыская по и-нету, нашла такие советы без названия. Мне понравились. Хочу поделиться с вами. В скобках написала мои комментарии. Почему-то обязательно нужно много раз треснуться лбом о стенку, хотя в жизни уже всё давным-давно испробовано, разжёвано и написано. Но мы всё разно идём своим путём. И куда приходим? К ним, простым правилам. Они задели меня за живое:

Давненько не писала и вот сподобилась! Всё ждала: вот тронется мой вес с обжитых и надоевших 99-ти, тут я и кукарекну на весь свет, тут и порадуюсь! Счаз-з-з-з..... Не было приказа двигаться с места! Всем стоять! Стоим.
А мысль работает, её не удержишь: почему объёмы (судя по одежде) уменьшаются а вес стоит?

Пообещала Актив выложить интересные ("серьёзные") упражнения для лица, но не получилось, к сожалению.
Выкладываю, что есть у меня ещё. В се материалы с сайта канала "Живи!".

Сначала из области фантастики, для внутренней работы: