День СЕДЬМОЙ

Подвожу итоги "Шлаковыводящей диеты". За 4 дня было сброшено 1,4 кг.

Идем дальше, начинаем диету "Здоровый кишечник" сегодня уже 3-й день, вес пока стоит, не пойму что со мной, может... было бы здорово) а может просто какие-то сбои.

Итак, сегодня:

З - мюсли заправленные кефиром, стакан кипятка с имбирем

О - 200 гр запеченной рыбы, помидор, кусок хлеба Фитнес, стакан воды.

Девочки, извините, слопала 1 крабовую палочку. Дабы чуть утихомирить желудок. ужин в 19:00

У - рис с соевым соусом, чай с лимоном.