Питание на следующие 2 месяца

Определилась с питанием, чтобы выдержать и не сорваться, выбрала несколько возможных вариантов, которые буду чередовать

Завтрак:
1. 1 яйцо+зеленый чай
2. овсянка на воде с фруктами или сухофруктами
3. Мюсли Худеем за неделю Леовит Слим

Перекус (если будет чувство голода):
1. листья салата+помидор+сыр
2. стакан кефира
3. яблочко или апельсин

Обед:
1. 150 гр курицы+гречка
2. 150 гр курицы+100 гр. горошка
3. отварная рыба с лимонным соком+рис

Полдник:
1. яблочко или апельсин

Ужин:
1. яблоко или апельсин+стакан кефира

Дабы вечером не сорваться, буду выпивать пакетик Фитомуцила

З.Ы. все это подкрепляем физ. нагрузкой с синди кроуфорд (читала хорошие отзывы), еще ни разу не занималась, посмотри что получится + антицеллюлитной программой (скраб, баночки, крема и масла) , может и обертывание начну, но это позже, обязательно отпишусь