Блог Amanda O

Выпила сегодня 1,5 литра воды!!!! Это достижение! Хочу дойти до 2-х. Оооо, это сложно

За 2 дня только -500 гр(((( в себе никаких изменений не чувствую(((( такая же круглая(((( надо поднажать! к 30 июля хочу хотя бы 65!

Итак, вчера был только обед и ужин.
На обед слопала 300 гр плова, очень очень было вкусно. В 19:00 заехали с мужем в Мак, пожевала чикенбургер, блииин, как же вкусно.....Приехали домой поздно, был перекус в 22:00 - 1 никтарин и 1 стакан кефира

Сегодня:
З - чашка чая с двумя дольками шоколада

УРА!!!! Отвес 800 гр!!!!! Такое бывает???? Поверить не могу!!!! На обед вчера ела салатик, чего грешить, заправила сметаной и слопала кусок хлеба.... Ужин: рис с овощами, апельсин. После 7 не ела. В 9 поехали с мужем на автодром, учились ездить)))) :jest3:

Худеть я начала вчера, и уже вчера решила не есть после 7. Игог: -400 гр))))

Заинтересовали 2 диеты, апельсиновая и грейпфрутовая.
Попытаюсь сделать из них коктейль))) посмотрим что выйдет)

1 ДЕНЬ
З: 1 апельсин или грейпфрут; 2 стакана йогурта или кефира
О: овощной салат заправленного лимонным соком (любые не крахмалистые овощи + зелень) 250г, кофе или чай
У: 2 помидора; зеленый салат с лимонным соком (200 г), чай с ложкой меда

2 ДЕНЬ

Здравствуйте все те, кто зашел на эту страничку.
Наткнулась на сайт случайно, думаю, это судьба.
Лето наступило, а я не могу ничего одеть. Да и выглядеть буду ужасно. Вот последние фотографии.