Запись 1

Главные вкладки

вс., 03.07.2011 - 15:26 — Стрекозка

Начинаю с завтра.
Планирую разгрузочный день, сперва,(бульон с рисом), сегодня был загул-ездили на шашлыки...
Затем минус из рациона:мучное, сладкое, жаренное. (вроде основные враги=))
Последний прием пищи не позднее 8 часов.
Постараюсь начать делать массажи.
Контрольный вес будет после разгрузки=)и наверно сантиметром померюсь.
Всем удачи, терпения и отсутствия соблазнов!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — вс., 03.07.2011 - 16:46

ООООО!Отсутствие соблазнов......))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Стрекозка — вс., 03.07.2011 - 17:11

я думаю для нас это не мало важно

Катенькаа — вт., 05.07.2011 - 15:33

Приветик)А какой твой рост?я тоже сажусь,начинаю с сегодняшнего дня,приблизительно таким же способом,будем вместе худать)

Стрекозка — вт., 05.07.2011 - 15:46

мой рост 172 и сегоднешний день я уже потратила за зря=) завтра весы покажут=)а вообще я бы хотела иметь компанию. Так что давай попробуем.

Катенькаа — вт., 05.07.2011 - 16:15

да да чем больше неарода тем легче.

Катенькаа — вт., 05.07.2011 - 16:22

Я так подумала самая полезная гречная диета,хочу попробувать раньше сидела,результат был хороший,буду гречку совмещать с салатиками)

Стрекозка — вт., 05.07.2011 - 16:31

Я наверно тоже попробую подружиться с гречей=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer