7-е января 2012

Главные вкладки

сб., 07.01.2012 - 10:38 — МонА-мур

чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бегемотик Жужа.

Бегемотик Жужа — сб., 07.01.2012 - 10:57

А у меня мышцы обычно не на следующий день, а через день болят. Посмотришь,что будет завтра! Удачи в спортивных и всяких других достижениях! :wink:

МонА-мур — сб., 07.01.2012 - 16:51

Не пугай меня )))
А то я сижу довольная, думаю, что вот какая я молодец - даже не болит ничего )))))))))

Изображение пользователя Маришалька88.

Маришалька88 — сб., 07.01.2012 - 11:08

ой как мне нравится когда детишки вскарабкаются на тебя и так увлеченно смотрят что нибудь, это так милооо)))))

МонА-мур — сб., 07.01.2012 - 21:23

Сходила ))
с 19.20 примерно до 20.40ч.
Сначала 45 мин. быстро ходила на беговой дорожке (4,4 мили в час, вроде так), потом пошла на вчерашние тренажеры для бёдер ))) Быстро оттуда сбежала, походила на дорожке еще 15 минут и с чувством глубокого удовлетворения и выполненного долга ))) пошла в душ и домой :)
Теперь главное - не поесть )))

Изображение пользователя Бегемотик Жужа.

Бегемотик Жужа — сб., 07.01.2012 - 22:03

Планируешь только в тренажерке заниматься или еще что-нибудь? Аэробика, танцы, пилатес и т.п.?

МонА-мур — сб., 07.01.2012 - 23:05

Пока не знаю, как получится )
Сейчас вот тошнит вообще )))
Как слезла с дорожки, так и начала голова кружиться )))
Стою сейчас у компа и думаю, что стошнит, а тошнить-то и нечем - ела в 17.40 )))))))))))

МонА-мур — вс., 08.01.2012 - 11:56

В общем, я не большой знаток, но мне стало хорошо СРАЗУ после того как я съела яблоко сегодня утром.
Может это сахар вчера так понизился сильно?
Такое может быть?
А то весь вечер было плохо, ночью ОЧЕНЬ тяжко, голова кружилась и слабость была.
Мышцы болят, но не сильно, вполне терпимо.
А вот поела - и опять силы появились, прям охота еще туда пойти, даже прямо щас )))

Изображение пользователя Бегемотик Жужа.

Бегемотик Жужа — вт., 10.01.2012 - 14:23

Ой, а у меня в эти два дня что-то тоже самочувствие на тренировках не очень. Я на погоду грешу. Дождь, туман.

МонА-мур — вт., 10.01.2012 - 14:32

Мне еще 2 варианта выдали )))
- давление повысилось;
- я же в сауне была после спортклуба, не вспотела ни на каплю (вообще сухая сидела и всё). Три раза в сауну заходила, вся пятнами покрылась красными, но из меня не вышло ни капли пота. Может тепловой удар или что-то вроде этого?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.