Девочки, почему после плотного обеда может чувстоваться голод?

Главные вкладки

чт., 14.07.2011 - 13:55 — Fren

Раньше даже меньшие были порции, а сейчас, помня свой вчерашний голод на весь день, на обед съела полную тарелку гречки (до краев), две котлеты из куриной грудки (обычных размеров) и большой помидор. И спустя 20 минут чувствую дикий голод и еще желание подкрепиться. Выдула уже два стакана воды, голод не уходит. С чем это может быть связано? Или я такой паникер?))

Нравится: 
0

Комментарии

pezhonka — чт., 14.07.2011 - 14:03

Может попробовать горячий чай с молоком и ложечкой меда. Мне это помогает.

Fren — чт., 14.07.2011 - 14:22

Хех, после 12-и часов мой рот должен быть закрыт для всего сладкого) Попробую просто горячий зеленый чай

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — чт., 14.07.2011 - 15:27

у меня есть отличный рецептик))
1 ч.ложка мелисы
1 ч.ложка пустырника
0.5 ч.л. мяты
все эти травки можно купить в аптеке, они недорогие)

заливаешь кипятком, даешь настояться, а потом пьешь, как чай (только лучше разбавить водой так, что бы по вкусу не был слишком крепкий)

отлично утоляет голод, но, самое главное - это универсальный чай для снятия стресса!) если пропьешь курсом, хотя бы недельки две - заметишь, как улучшится самочувствие)


Fren — чт., 14.07.2011 - 18:00

Спасибо большое, это как раз то, что мне нужно!)

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — чт., 14.07.2011 - 18:41

да не за что))) надеюсь поможет!)))


Аленка — чт., 14.07.2011 - 14:28

Может желудок растянулся? :surprise1: У меня так бывает после обжираловок. Например, вечером КОНКРЕТНОЕ застолье, на следующий день ем как обычно (обычно наедаюсь), а голод чувствуется...

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Fren — чт., 14.07.2011 - 14:35

Думаю, что это исключено... Месяц питалась до этого без обжираловок, нормальные порции старалась делать, даже меньше чем обычно ела из-за жары. Да и неделю прошлую питалась нормально, правильно, живот уменьшился..
Я в себе "покопалась" и нашла уже причину.. Наверное, это все из-за стресса. Я уже почти неделю из него не вылазию, а питаюсь по-новому, а раньше я этот стресс самый едой заглушала, вот и требует мой организм этого привычного заглушения)

Аленка — чт., 14.07.2011 - 14:36

Тогда не дай стрессу себя победить!!!Держись!!!Удачи!!! :wink:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Fren — чт., 14.07.2011 - 17:59

Спасибо тебе.)

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 14.07.2011 - 14:36

растянутый желудок......женщине нужно еды объемом не более 250гр стакана...

Я Елена.

Fren — чт., 14.07.2011 - 17:59

Это тоже, конечно. Но я за один присест больше 300 грамм не съедаю точно - и то эти 300 г при сильном голоде съедаются в принципе.
Просто я всегда ем гречку - в плоской тарелке и котлетку, а это и таким количеством не наедаюсь. Но в принципе понятно от чего, и я и так догадывалась, от чего я так часто ем шоколад ближе к вечеру, когда у меня возникают проблемы.

Изображение пользователя Люша.

Люша — чт., 14.07.2011 - 18:47

Еще это может быть из-за воды. Если ты за раз выпиваешь стакана два - это 500 мл - вода уйдет, а объем желудка останется, так что поосторожней с водой тоже.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Изображение пользователя молодая мамочка.

молодая мамочка — вс., 24.07.2011 - 01:24

в период пмс. . гормональное - тож может быть

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вс., 25.09.2011 - 19:20

Очень хорошо добавлять молоко в зелёный чай, утоляет голод, правда!
Так как мёд уже нельзя)))) Да я бы и не остановилась на 1 ложечке... ))
И не нужно пить холодное, холодный комок проходит по горлу и голод возникает через 20 минут. Чтобы утолить как-то голод, нужно пить горячую воду/чай. Это я прочитала недавно. Кажется, правда.


Just DO IT!!!

Fren — вс., 25.09.2011 - 22:10

Я пью чай зеленый без ничего, вот и сейчас..)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka