режим)))

Главные вкладки

сб., 20.08.2011 - 12:21 — Sunny88

С каждым днем мне все тяжелее держать вес, а уж тем более уменьшать его, при чем кушаю я как обычно, но вес вот скачет!!!!
привыкла не есть после 18.00 и ни сколько не чувствую себя ущемленно, даже не хочется кушать...
зато утром отрываюсь по полной :dance2:
так что режим ввела себе, теперь хочу на днях устроить разгрузку)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — сб., 20.08.2011 - 13:41

Попробуй творожно-кефирный коктейль!
Есть не хочется,переносится довольно хорошо!

Sunny88 — сб., 20.08.2011 - 14:05

я пробовала... но проблема в том, что я не могу подобрать фрукты и ягоды которые бы были вкусные в этом коктейле!!! пробовала и с арбузом и персиком и яблоками... вкус ужасный, мне даже просто творог и кефир больше нравится((( а ты что добавляешь в него???

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — сб., 20.08.2011 - 15:14

Добавляла клюкву+ 2 ст.л. малинового джема.
Можешь попробывать с клубникой или черникой-вкус очень классный!
Если есть варенье из черной смородины-тоже очень вкусно!

Sunny88 — сб., 20.08.2011 - 15:24

у меня есть малина замороженная, правда с сахаром перетертая, наверно калорийно будет(

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — сб., 20.08.2011 - 15:31

Если пару чайных ложек-не сильно (в основном для привкуса) :don-t_mention:

Sunny88 — сб., 20.08.2011 - 15:59

тогда так и сделаю! спасибо!!!!!!!!

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — сб., 20.08.2011 - 17:46

Собираюсь во вторник на разгрузку!
Скорее всего на творожно-кефирном коктейле!

Sunny88 — сб., 20.08.2011 - 19:40

я тоже))) вместе с группой, так интереснее!!!

Seleni — вс., 21.08.2011 - 11:44

У меня на этом коктеле ушел кг обратно и не вернулся. Я ягоды замороженный как-то добавляла, банан, груша, киви мне тоже понравился. Еще я в коктель клетчатку добавляю.

Sunny88 — вс., 21.08.2011 - 14:10

я вот тоже щас купила себе клетчатку и уже день четвертый ем с ней, и стало гораздо проще с желудком!!!

Seleni — пн., 22.08.2011 - 19:37

Мне она тоже нравиться, я ее сегодня в йогурт добавляла.

Sunny88 — вт., 23.08.2011 - 11:45

а я просто с кефиром пью! сначала очень нравилось, а щас уже так надоело girl_cray2

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — сб., 20.08.2011 - 15:33

Собираюсь во вторник на этом коктейльчике посидеть,если со здоровьем все будет ок!
А как добавиться в группу "Разгрузка"?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire