вот и обещанный привес)

Главные вкладки

сб., 27.08.2011 - 08:59 — Sunny88

Как я и думала привес будет, НО такой огромный... таких привесов я давно не позволяла себе, но сама виновата, столько есть и даже пить girl_cray2 я конечно надеюсь что он быстренько от меня уйдет, но усилия все равно прилагать надо! так как много есть привыкаешь быстро, а вот мало нужно очень постараться!!!
так что с сегодня начинаю новый этап своей диеты! завтрак по диете усама хамдий начат и прошел по плану girl_dance правда съев даже 2 яйца (без соли и других приправ) и полгрейпфрута небольшой голод остался, но его перетерпеть я могу! тем более скоро уже обед, а на него яблочки girl_dance
вот и обед прошел, смогла съесть одно сравнительно большое яблоко!
на обед 2/3 куринной грудки!
пока все идет нормально, главное теперь вечером не сорваться, буду попивать чаек и немного кефира (потому что пью его с клетчаткой, а без нее у меня проблемы с желудком)
за день получается чуть больше 500 кКал!!! как то маловато... но посмотрим дальше!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — сб., 27.08.2011 - 10:04

2,5 кг нажрала за вчера................


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — сб., 27.08.2011 - 10:08

вот и у меня почти такой же girl_cray2 хотя говорят что за день организм может набрать около 100 гр жира, то есть остальное видимо просто вода и отходы... будем на это надеятся!!!

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — сб., 27.08.2011 - 12:18

Держись-ты сможешь!

Sunny88 — сб., 27.08.2011 - 12:33

Спасибо!!! с вашей поддержкой я точно все смогу!!! :dance2:

Изображение пользователя юпи.

юпи — сб., 27.08.2011 - 12:43

:heart:
В выходные диету начать-это достойно большого уважения d_sunny

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Sunny88 — сб., 27.08.2011 - 12:53

спасибо большое!!! пора уже вес толкнуть, да и привесик ликвидировать!!!
только мне не много не повезло, щас как таковых выходных у меня нет (или будней?!)! я в декретном отпуске :bicycle: и поэтому для меня в любой день тяжело на диету садится, потому что надо готовить и ребенку и мужу girl_cray2

Изображение пользователя юпи.

юпи — сб., 27.08.2011 - 23:07

Может тебе легче станет,если я скажу,что мне надо готовить еду,кроме как мужу, троим детям,а они все любят поесть не одно и то же,всем -разное нужно,все привередливые и избалованные...
Хочется ручки свесить,но никак,сама как говорится нарожала pardon Но я не жалуюсь,некогда...дочку старшую надо ко второму классу готовить,таблицу умножения сейчас ускоренно учим,всё лето пробалдели...
А я ещё и работаю.
Так что наслаждайся пока декретным отпуском(завидую немного :blush2: )самое классное время я считаю...мне уже его не вернуть ...на четвёртого ребёнка я не согласна :p

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Sunny88 — вс., 28.08.2011 - 06:23

ого, тебе и в правду гораздо тяжелее!!! но как говорит моя мама мы же русские женщины, все сможем)))
так что на наших зрупких плечах все хозяйство!!!

Изображение пользователя Shantally.

Shantally — сб., 27.08.2011 - 13:41

Строгая у тебя теперь диета. :)

Sunny88 — сб., 27.08.2011 - 13:51

я когда на нее садилась то думала что вроде нормальная) а седня каллории подсчитываю и что то совсем мало получается, но вообще чувства голода пока нет, и белков много!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer