я все дальше от идеала!!!

и это утверждает статья, которую я недавно прочитала)))

"Названы параметры идеальной женщины"

Идеальным считается…
Специалисты выяснили, какой вес и рост для женщины считается идеальным. Правда, для каждого человека свой идеал. У женщины соотношение между ростом и весом должно составлять 170 сантиметров к 77 килограммам, сообщает Novostiua.net.
Таких параметров можно достигнуть без особых усилий. Достаточно просто вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и, в принципе, особо не ограничивать себя в еде.
Отметим, что с годами представления эталона женщины мало меняется. Большинство мужчин все так же отдают предпочтение представительницам прекрасного пола с узкими бедрами, длинными ногами и большой грудью. В ушедшем году даже составили образ идеальной женщины. Сильный пол хотел видеть рядом с собой девушку, у которой губы, как у Скарлетт Йохансон, губы актрисы Натали Портман, челюсть темнокожей красавицы Холли Берри, кожа, как у Эмми Адамс и обладающая телом Пенелопы Крус, пишет Raut.ru.
При этом многие страны мира уже ведут борьбу с излишней худобой женщин. В Израиле принят закон, согласно которому модели не могут быть излишне худыми. Так как именно представители модной индустрии становятся эталоном подражания для девушек, из-за чего растет число случаев анорексии.

:happy8:
и прочитав эту статью я чуть не объелась от удивления) для меня немного удивительны такие параметры)
а вы что думаете???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

Да не могу я вообще на чем то одном((( у меня к вечеру срывы(((((

Я слабовольная, поэтому все с жирами и сижу.

была бы силаволи, уж давно бы похудела.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя AnnSol.

ешь целый день
яичницу/омлет с ветчиной или без)
мясо запеченое в рукаве или рыбу или птицу)
язык... ммм это вообще праздник!
рыбные консервы)
не говоря уже о йогуртах и твороге с 0% жира... а молокочай на ужин это вообще классика!)
подумай об этом)


Все с начала)

Изображение пользователя CHRESIA.

На одном, я в данном случае имела ввиду БЕЛКИ.

Я просто когда то сидела на Монтеньяке, у него тоже приимущественно белки.

схуднула я конечно резко, но потом все вернулось.

Я так же не могу разгружатся на одних фруктах((((

У меня тоже к вечеру жор.

Да и вся проблема не в том что бы похудеть, а в том что бы потом вес удержать.

а это значит надо такой выбрать образ жизни, который ты всю жизнь будешь поддерживать.

а я за себя знаю точно, что кроме ПП я вообще не что не смогу соблюдать так долго(((((

ПС: Сегодня решила сделать преимущественно белковый рацион на день. надеюсь получится.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя AnnSol.

что в конце как раз и переходит в ПП)))

а то что на сегодня белковый рацион это ты молодец! У тебя все получится)))))


Все с начала)

Изображение пользователя CHRESIA.

Да, я вкурсе, я ее изучала. всю книгу читала Дюкана.

но я до этого самого КОНЦА просто не смогу дожить(((((((

У меня слишком много лишних КГ((((((((Их закреплять слишком долго придется((((((((((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя AnnSol.

Так закрепление это по сути тоже ПП...

А дойти можно например в твоем случае до 60 и перейти на закрепление с подсчетом калорий)))


Все с начала)

ох, наверно я все таки подумаю лучше про дюкана)

Изображение пользователя AnnSol.

=)


Все с начала)

Изображение пользователя CHRESIA.

Ну впринцыпе по максимому старалась есть белок.

О весе судить сложно(( сегодня пришли КД, а это значит воды в организме стало больше(( Я пухну в эти дни((((((

попробую сделать разгрузы после них, там посмотрим.

Молокочай еще теперь буду изучать)))
Интересно как он на мой организм будет действовать....

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

эх, дюкан мой любимый!!! как давно хочу на него сесть(((

Изображение пользователя AnnSol.

Может для начала разгрузочный день по-дюкановски)
что бы понять Каково тебе жить на мясе)))


Все с начала)

да я мясо обожаю) хоть без чего могу кроме мяса)))
просто боюсь на такую долгую перспективу загадывать)))

вот вот!!! если бы они сказали мы бы хоть и обиделись, но зато начали бы за собой следить, а так прям беда(

Изображение пользователя CHRESIA.

Так мне самой не нравится(((
У меня псих от того что я одежду не могу себе подобрать(( летом на пляж вообще не знаю как ходить(((

Ну сама знаешь, как неприятно когда лишний вес.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

конечно знаю, мне еще до не знания кг 15))) так что надо стараться!

Изображение пользователя CHRESIA.

Ух, а мне так вообще....

Ну мне бы до 60 кг пока доползти, а там дальше я думаю уже не так сильно буду комплексовать по поводу внешнего вида. Дальше уже одежду можно хоть будет подобрать скрадывающую излишки.
Не то что сейчас, что не присмаатрю, то делает из меня ТУМБУ. ну точнее я ТУМБА, а из тумбы не одна одежда не сделает ШВАБРУ.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

эх, надо что то делать с этим( даже не знаю уже, опять появилась мотивация и желание худеть дальше!!!

Изображение пользователя CHRESIA.

Они у нас каждый день появляются))))))))))

Только параллельно с ними у меня и жор появляется((((((((((((((

Ну ничего, сейчас после Джил, я прям вообще как веру в себя приобрела.

после такого нтраста я поняла, что тело свое можно менять, было бы желание.

Очень заметны результаты когда работаешь над сабой.

Я хоть и считаю что я могла намного больше работать, но даже то что я сделала себя более выносливой и крепкой -это уже прям ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЕТ для дальнейшей работой над собой!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

неее, у меня если появляется то я спокойно могу минимум неделю держаться)))
тебе кроме спорта все таки надо что то с питанием делать!!! без этого никак не получится!!!
а самое главное бросай есть сладкое)))

Изображение пользователя CHRESIA.

я борюсь со своей слабостью, но пока иногда срываюсь!!!

особенно для меня страшный период на кануне КД и сами КД. там я вообще себя чувствую беспомощной((((((((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

ну это то да, а у меня еще и середина цикла, тоже постоянно есть хочу!!! но в принципе почти всегда могу перетерпеть)))

Изображение пользователя CHRESIA.

Ты вэтом плане молодчинка!!!!!

А я как наркоманка, которая зависит от сладкого(((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

я тоже такой же была, только зависила от чипсов и газировки)))

Изображение пользователя CHRESIA.

Я чипсы по сто лет не ем, но если у меня до них доходили руки, то это ВСЁ!!!
ЗАЖОР БЫЛ КОНКРЕТНЫЙ!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

:NY17: вот и у меня также, поэтому стараюсь поменьше вкусного есть, чтобы не хотелось еще)

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Странные идеалы... получается если посчитать коэффициент, то мне при моих 162, надо быть 70 ++ чтобы соответствовать этому идеалу... А я себе нравится то начинаю, когда я меньше 69 :) При чем ИМТ то же самое говорит... Так что странные идеалы красоты:) Явно статью пухлик - пончик писал:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

ахахаха))) вполне возможно, для меня тоже стало открытием что в таком весе можно нравится себе и еще и мужчинам) я себя тоже чувствую комфортно только при 65 и меньше)

а щас ты сколько весишь???
согласна что на пп такой вес не наберешь!!! да и с таким весом трудно выглядеть привлекательно!

:laugh1: ну в этом плане я всегда веселая, разговорчивая) но толстеть тоже категорически нельзя, а вот скидывать и скидывать еще кучу кг)

дааа) только представляю какой некайф будет получать мой муж)))) но с другой стороны пусть гордится что с ним я) такая стройная и красивая)))

это точно, будем их держать в тонусе)

Изображение пользователя ...Сгущёнка....

У меня вот рост 170 и при весе в 70 кг я только начинаю устраивать сама себя(родные конечно говорят, что хватит уже худеть) а в 77(почти как сейчас) я как гусеница, все со всех сторон выпирает.


Диеты на www.nadietah.ru

вот и я согласна, я 169, но при весе даже 75 чувствую себя огромной!!! да и щас далеко от идеала!!!
да и не сказала бы что мужу я толстая больше нравлюсь, чем худая)))

Изображение пользователя ...Сгущёнка....

Муж как раз в 77 и говорит:"Олечка, не пора ли уже перестать кушать)))"а в 70 уже норм


Диеты на www.nadietah.ru

вот бы мой мне говорил, а то так не заметно и дошла до 87( сам при чем откормил!!!

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

Все-таки у всех очень разные и физиологические особенности, и самоощущение. Опять же, наверное, если всегда была худой или хоть хорошо себя такой помнишь, то и лишние кг сильнее психологически заметны. У меня рост 171 и 70 (цель которую себе поставила) я была только очень юной девушкой, то-есть давным-давно. Я себя такой толком и не помню. :laugh1: Сейчас мне кажется, что если я похудею до 70 - буду ощущать себя королевой, звездой и нереальной красоткой! girl_crazy girl_crazy girl_crazy А вес меньше этой цифры вообще кажется мне нереальным. pardon Так что всегда сложно судить по-себе. pardon


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

а в 77 себя как чувствуешь?)
я вот обычно весила в районе 60 и всегда считала себя толстой( поэтому даже не знаю объективно ли я оцениваю свою фигуру!

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

Ну я и 77 давненько была. Худой я себя, конечно, не считала, да и не была я худой никогда. pardon Но в 77 нормальной себя считала, симпатичной и фигуристой. girl_crazy
Тут думаю зависит и от самоощущения (я вот всегда не мелкая была, родственники у меня практически все крупные) и от того, как этот вес по телу распределяется (у меня все как-то более-менее равномерно растекается, талию даже сейчас, при таком лишнем весе, найти можно). А вот знакомая у меня была: кость узкая, ручки-ножки худенькие, все лишнее на пузике собиралось, так она полнее меня казалась за счет этого животика. pardon


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

такое бывает, у меня тоже есть подруга, весит столько же сколько и я, ниже ростиком, а выглядит стройнее!!!

Изображение пользователя Vobla.

Специалисты блин rofl у меня рост 170 в 60кг мне явно худеть и спортом заниматься надо было. Ну может кому комфортно в таком весе, но 170-77кг явно не идеал, на мой взгляд.
Видимо эти параметры устанавливались с целью "для большинства" и с целью не заморить человечество голодом в пагоне за идиальным весом :)

А вот пухлые губы дааааа это сексуально happy9 челюсть холли как раз у меня лежит на тумбочке ( она на обложке инстаил) ... Да челюсть у нее и вправду хороша mosking

  

:laugh1: вот вот, знала что ты меня поймешь) не пожелала бы себе такого идеала)))

Изображение пользователя Vobla.

Если честно пусть лучше по сми трубят что идеал 77, чем 40 ))) а то как бы мы не отмахивались, но сми нас гипнотизирует, а так мне спокойнее и радостнее жить :loveshower:

  

они бы лучше что то среднее восхваляли)))

Изображение пользователя CHRESIA.

Просто 77 кг ждя женщины которой 55-60 лет - это один момент, а для таких молодых девчонок как мы- это КАТАСТРОФА!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

ну тут да, мне мама тоже говорит что если она будет сильно мало весить то будет истерично выглядеть)

Изображение пользователя CHRESIA.

Такую интерпритацию внешности я еще не слышала.

Я оказывается стремлюсь к истерической внешности в будущем)))
забавно как то она у тебя выражается)))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

ооо, она у меня кладезь забавных фраз!!! да и мысли у нее всегда интересно построены и обычно всегда оригинальные)

Изображение пользователя CHRESIA.

Это хорошо!!!

А моя как из германии!!!

У нее все четко, по писанному все делает!!!!

ПРАВИЛЬНАЯ во всем!!! С таким человеком тяжело жить((((((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

ну моя тоже старается делать все по правильному, но не до маразма)

Изображение пользователя CHRESIA.

Ну просто моя считает что во всем надо рать пример с лучшего, во всем стремится к лучшему.

А я так не могу ВО ВСЕМ,
Я такой человек сама по себе, я что-то ставлю во главу угла, а что то на задний план.
Что более приоритетно, а что-то нет.

а моей маме все должно быть приоритетным.

она у меня просто успевает ВСЁ!!! А я более медлительно и успевать делать ВСЕ я не могу(((((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka