- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ИГРА В "ШМЯК"! Отпишитесь, плз, как вам такая идея?))
Главные вкладки
вт., 27.03.2012 - 03:26 — Tufly
Девчонки, очень люблю играть! Для меня всё, что скучно, уже ни в какие ворота...
Так что я сочинила нам игру :) Она детская-детская, но сейчас чего-то так смешно и весело, что не могу не поделиться :) Хотя бы чисто из прикола.
Это игра для тех, кто умеет считать калории :)
Предисловие: в 1 кг - 7 000 Кк (грубо говоря). Каждый из нас знает, сколько кг хочет скинуть.
В предыдущем посте всё основное выложила - сколько расходуется при просмотре кино и тд и тп...
На основе этого и игра :)
1 кг я обозвала ШМЯКом (ибо ассоциации)))
В одном шмяке - 7000 Кк.
100 Кк я обозвала ШМЫГом (ибо тоже ассоциации - с действием, с шажками))), чтобы убрать слишком большое количество нулей.
Итого, в одном шмяке у нас 70 шмыгов.
За час умственной деятельности, ходьбы и эмоциональных переживаний (общение, компьютер, телевизор) мы сжигаем 2-3 шмыга (возьмем по минимуму, чтобы наверняка). За час физ-ры - 4 шмыга. За обычный час "жизнедеятельности" - 1 шмыг (это 100 Кк, напомню). На сон В ЦЕЛОМ тратится 1 шмыг (но предлагаю не учитывать сон в игре).
Смысл игры - собрать столько шмыгов, сколько вам требуется сжечь Кк)) Именно СОбрать (убирать никого не надо))) Пусть это будет похоже на игру))
Итого, какой может быть день: 8 часов проспали - это не считается. 6 часов смотрели кино + читали книжку - вот вам и 12 шмыгов! Остальные 10 часов прошли в обычном режиме - итого еще 10 шмыгов. Поели 1000 Кк (да-да, мы еще и едим) - убрали 10 шмыгов. Итого, за день собрано 12 шмыгов... Если с физ-рой, то дело пойдёт веселее!
В итоге, в таком вот не сильно активном режиме можно скидывать по 1-2 кг в неделю. Но если хочется поскорее собрать все свои шмыги - придется ускорить темп жизни...
В чем прелесть этой игры в ШМЯК? В том, что забываешь о кг и весах и просто отдаешься процессу... И стремление направляешь именно на то, чтобы сделать свою жизнь... поактивнее, понасыщеннее, поэмоциональнее. Уже не залеживаешься в постели, чтобы не упустить часы жизни.
Наверное, для меня эта игра - возможность почувствовать себя ребёнком - чтобы не заморачиваться особо и весь день перевоплотить в просто такую... ну да, игру.
Всё, что требуется от игрока - знать примерно, сколько Кк он съел за день, сколько часов потратил на развлечения, ходьбу и умственную работу (назовем эти часы, например, "КОРПЕЛКАМИ" (за 1 час корпения дается 2 шмыга)), сколько - на физкультуру ("ПЫХТЕЛКИ" (за 1 час "пыхтения" дается 4 шмыга) ), сколько - провалялся на диване ("НИЧЕВОХИ" - дается 1 шмыг). Сон предлагаю не учитывать.
Названия менять можно. Это предварительная выдумка, черновик)) Если, конечно, вам будет прикольно попробовать эту идею.
На каждого игрока создается своя "карта", "паспорт", "профиль"))
Например, мне нужно скинуть 20 кг (это реально так). В общем, мне нужно скинуть 20 шмяков. В одном шмяке - 70 шмыгов (7000 Кк). В переводе на шмыги, мне необходимо 1400 шмыгов.
Скажем, день сегодняшний. Я не сплю, учусь. Итого, у меня все 24 часа будут задействованы.
4 часа езды в универ и обратно, то есть это 4 часа ничегонеделания. Всё остальное время - умственный труд (мозг уже кипит, на самом деле))). Физического труда - никакого.
В идеале, день должен сложиться так:
ничевохи - 4 [часа] = + 4 шмыга
корпелки - 20 [часов] = + 40 шмыгов
еда 1000 Кк = - 10 шмыгов
Итого за день я заработаю честным трудом 34 шмыга. Мне останется еще 1366 шмыгов. Уже не так много :)
Плюс в том, что забываешь о кг, о весах и просто вовлекаешься в такую полувиртуальную игру. А потом, когда доходишь до конца, когда собираешь все необходимые тебе шмыги - оказывается, что ты и постройнеть успел :)
* * *
Я реально не знаю, насколько всё это применимо в жизни :) Стало серо - вот и захотелось чего-нить такого, чтобы было любопытно))
Отпишитесь, плз, какие мысли? :)
Нравится:
- Блог Tufly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Идея - супер! Особенно
Идея - супер! Особенно понравилась терминология :) Только вот я считать Кк не умею, а учиться лень
Пасиба :))))
Да всё равно точно не посчитать Кк))) Можешь взять в округленном виде. Например, если кушаешь немножко и что-то нежирное - то это где-нибудь 1000 Кк в день. Если умеренно - 1500-2000 Кк. Если скушала много - то где-нибудь 3000 ))
Во-первых, предлагаю идею
Во-первых, предлагаю идею запатентовать, во вторых, снимаю шляпу: богатая фантазия - признак большого творческого начала, а в-третьих, привет от Лиссы Муссы: она тоже превращает похудение в игру. Попробую.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
Ставлю 5, оч понравилось,
Ставлю 5, оч понравилось, правда. Так прикольно. Особенно про шмяки. :happy:
Ты сама это всё придумала?
Ты сама это всё придумала? Корпелки, пыхтелки, ничевохи...)))) Супер! Вот это я понимаю креативное начало)) Мне нравится.
Диеты на www.nadietah.ru
обалденная идея!
я тоже люблю играть!))) но считать калории больше ни за что не буду!!!!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Не считай))) Если хочешь
Не считай))) Если хочешь поиграть - это здорово, почему бы и нет))) Сама играю второй день, прикольно :))) Можно просто брать примерное количество шмыгов, которые уходят на еду, например, отнимать 10 шмыгов (1000 Кк) каждый день(ты немного кушаешь же)))- я написала чуть ниже в ответе DesperateHousewife
Можем вообще играть не поодиночке, а все вместе :)
Спасибо большое!!! Очень
Спасибо большое!!! Очень рада, что идея понравилась :))
Можем поиграть все вместе, а победой будет считаться не личная победа, а, например, победа всех игроков, всей команды. Другими словами, будем друг друга поддерживать, чтобы выиграть, а если кто-то будет отставать, то он за собой потянет назад всю группу.
Но это пока только набросок, смутно вырисовывающаяся идея :) Просто веселее вместе, "за" всех, чем "против" всех - ради личной победы.
Если есть какие-нибудь идеи, пишите :))) Че-нить симпатишное да придумаем, быть может))
ну наконец-то твоя творческая
ну наконец-то твоя творческая натура прорвалась! вот в этом посте настоящая ты, по-моему! яркая, интересная и со своими мыслями!
рада за тебя)
пы.сы. поиграла бы тоже, но калории тоже считать больше ни за что не буду)))