"41" 29 дней до лета

Первый день праздников прошел, полет нормальный. Вчера ела вредно, мало, рано. Рацион фета с цельнозерновым хлебом утром, 2 сосиски в обед и все....
Потом поехали гулять. Все пили пиво, ели мороженое, а я нет!!! Только стакан сока и фсееее.

Кормили с ребенком птиц, а перед этим искали повсюду семечки без кожуры)))) Блин совесть не позволяет обычные сыпать после них весь парк в кожурках)))))

Гуляли, я снимала, тренировалась и привыкала к фотоаппарату в сумерках и во время ночной съемки. Надо многому научиться, но сейчас уже понятно хотя бы чему учиться в первую очередь.

Сейчас допью кофе, выпью свой карнитин и на 2 тренировки. Чудо жесть интервалка и аппербоди, блин апербоди тяжелая, руки хорошо прокачались, зачем хожу на нее??? А не ходить не могу, мне нравится как выделяется бицепс в зеркале. Не накаченный, а сухой такой и рельефный, задний надо еще трицепс прокачать, чтобы не дрожал.

Съето 2 бутера с фетой и черным хлебом + кофе с молоком + спертый у сына киндер пингви (протеиновые батончики кончились((((()

В обед не знаю что буду есть, может курочку отварю или рыбку, охота рыбки какой нить или кальмаров.