Сказала директору что увольняюсь. Попросили остаться до окончания работы по выстраиванию новой системы кадров. Ужас-ужас у них творится. Но по крайней мере обещали никуда не гонять не по работе прямой. Хоть на фитнес буду успевать периодически.
Эх, сто лет меня не было, произошло очень много всего.
1. Я поменяла работу.
2. Я очень страдаю от этого.
3. Я не успеваю на тренировки.
4. Я почти не могу есть.
п1. Я сменила работу. Быстро, по рекомендации знакомых, было только одно собеседование, меня уговаривали. Я в итоге согласилась. Зарплата больше, должность выше, но.......
СЕгодня был бы отличный день по питанию если бы не.... конфеты, конфеты и еще раз конфеты.... Блин надо какой нить аутотренинг найти что меня тошнит от второй конфеты за день, да что там тошнить пусть даже рвет на куски не жалко, главное чтобы есть их не хотелось.
Вес катастрофический просто.
Даже не знаю почему, хотя почему же, знаю: сладости и всякая херня в еде. Никак не распланирую четко меню, ведь могла же раньше!
Вернулась к тренировкам, они новые была на воркауте, хотела умереть на ней и 3 дня после, сейчас вроде зажило все, пойду снова, тренируюсь по принципу час силы + полчаса кардио высокой интенсивности. Тяжеловато, но надо.
Праздники кончились (слава богу), а у меня еще 3 дня отпуска осталось)))) хитрюга я. Год начался чет не очень, с мужем поссорилась, чет бесит меня))), болею вторую неделю, опять осложнение на глаза, зато хожу в кардио зал, а завтра на силовые схожу. Купила себе карту в клуб еще на полгода.
Не писала, чет времени вообще нет ни на что. Ем мало, не прибавляю особо, но и не худею, да пока и так хорошо, усердствовать с вредностями желания нет. А тут заболела еще, температура высоченная 3 дня, поэтому ем мандарины и колдрекс))) Скоро начну им пахнуть уже(((
Итак я решила сесть на диету! Ибо моя неорганизовнность меня убивает))))
Выбрала я себе Магги. Ну как магги, с нарушениями конечно, но общие принципы верны)))
С понедельника ушло 1,5 кг, это я молодец. Сладкое не ем, сейчас аццки хотелось заточить мороженку, но нету и нефиг)))
Стараюсь сидеть на буче, но не так это просто. Жизнь бьет ключом, командировки, пресс конференции, встречи, фуршеты (будь они прокляты), но там честно не ем.
Итак привеса после углеводного дня не случилось. Это отлично. Правда ела я немного вчера. И слопала свои любимые макарохи с тунцом и овощами, вкусняка.
Сегодня смешанный день.
Завтрак был неправильный, съела вафельные трубочки, они не сладкие сильно, но съела несколько штук.
Итак,я на БУЧе третий день, пока что ушел ровно 1 кг свеженажратого безобразия, как ни странно запрет на шоколадки начал действовать сразу. Организм отреагировал удивительно: Нельзя, ну и хрен с ним. И НЕ ХОТЕЛОСЬ сладостей аж 3 дня.
За вчера, 21.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии