Молодец!

Главные вкладки

Изображение пользователя Malik.
пн., 10.09.2012 - 19:11 — Malik

Сам себя не похвалишь, ни кто больше не похвалит :) Сегодня первый день как не ем после 6 вечера. Неееттт питалка собственно вообще не соответствует правилам каких либо диет. Главное норма, главное знать меру и никаких правил, а главное запретов. Ну их в попу. Сегодня в обед девочки ели гречку, вообще они так худеют. Слушайте вот у меня реакция сразу срабатывает... блин не хочу даже писать свое мнение. Хоть многие меня и поймут. Вобщем никому не стоит ничего доказывать и т.д. Хочется им терять мышцы ( волосы, здоровье, убивать свою кожу) в добрый путь блин. эххх и я ж такая была. Собственно меню: каша овсянная с курагой, гроздь винограда, мандарин, эклер, плитка шоколада ( то есть почти), 3 отварных картофелины маленьких, чуть чуть баклажан с курицей, многооооо воды. Ну да все в шоке, а мне вкусно, и даже одно место не слиплось. Хочу больше есть и худеть. Если завтра живот не будет болеть буду спортом заниматься. Очень болезненно идут кд. Очень. Еле ходила сегодня. Волосы подтонировала, и совершенно случайно получился цвет о котором я мечтала. Жаль этой крем краски ( супер вещь без аммиака и всякой дребедени) осталось у нас 2 коробочки :( на складе. Эх. Раньше брала другой тон этой краски, потом полгода не красилась. Вобщем сказать что я в восторге, ни о чем не сказать. 
P.S. Мне инет врубили. Вот сижу песенки качаю. Фильм буду смотреть. Кстати романтикам этого сайта советую посмотреть фильм "Заза" - российского производства. Он меня покорил. Я расстроилась когда он кончился. Без хеппи энда. А парень кот. озвучивает ГГ ..я влюбилась в этот голос:) Нет ни нытья и т.д. просто настоящая любовь.
Напоследок моя любимая песенка. Предпреждаю куча голых красивых *адниц :)
http://www.youtube.com/watch?v=nqHubzaLZJc
 
 

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пн., 10.09.2012 - 21:08

Маль, ты ж знаешь, как только ты ешь, то что хочешь и разгружаешься когда хочешь, ты худеешь. А если тебя заставишь, то на след день наберешь 2 кг. Хитрый вот у тебя мозг. Главное, что б тебе было комфортно. У меня кд прошли ток, было много сладкого, как-то тяжко мне. Буду завтра салатик кушать, а если будет неважно, то творогом сдобрю, очень хочу состояние легкости на утро среды. Вот я тоже хочу не кушать после 6, так как точно знаю, что отвесы 100% будут, а никак не могу себя заставить. Работаю над собой!

Изображение пользователя Malik.

Malik — вт., 11.09.2012 - 19:46

Это точно. Хитрый у меня мозг точнее умный. 
А не есть после  это не панацея. Надо есть и нужно за часа  до сна. 
Я тож во время КД сладкое хомячу да вообще много сладкого ем. Не могу без него вообще. 

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — пн., 10.09.2012 - 22:03

Ах, девочки с гречкой... меня всегда тянет поговорить с такими о похудении, о еде, послушать, чё, как и зачем и т.д., но в реале я НИКОГДА и ни с кем не обсуждала диетное, только здесь :)

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя Malik.

Malik — вт., 11.09.2012 - 19:54

Фотоаппарата не имею:) А цвет обычный..мм типа горького шоколада.... представила? Вот для меня он такой, не темный и не светлый. Самая серединка.
Нет я ничего не говорю т.к. комплекции пухлой по сравнению с ними. И они запросто на эти темы болтают, я тоже свое мнение выражаю, но меня не понимают. Только одна понимает. Она как раз таки и выглядит классно и творог кушает и железяки толкает, маленькая, но такая хорошенькая и не смотрится худой. Вся мышцы.
 
А они...типа чистятся гречкой. угу чистятся. Я им говорю ну тогда лучше овощи - фрукты. А они как на барана смотрят:)
 

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 10.09.2012 - 22:51

evil После 6-ти нужно есть! Только не полноценный ужин, а перекусы делать) Говорю тебе это как человек, который сам полгода не жрал после 6-ти - толку гораздо больше, когда ешь))
Я так делаю: мой нормальный ужин обычно часов в 5, а потом в 7, 9, 11 ещё чем-нибудь догоняюсьgirl_crazy
Показывай фото с новым цветом-мечтойgirl_claping


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Malik.

Malik — вт., 11.09.2012 - 20:02

Ир я знаю!!!! Просто вчера был переломный момент, щелчок в сером веществе. Я просто не набросилась на еду. Пила воды, и проверяла себя. И оно того стоит.
Сегодня ужинала как положено в 7 вечера ( ложусь к 11 ближе, чаще раньше). И да кстати мой организм выкидывает лишнее при 5-ом питании больше, чем при одноразовом обжорстве.
Но вот разгружаться я все равно люблю. Легкость нравится :) Мне надо обменку ( читай мечтаю) до 3000 калорий разогнать, что бы не парится о еде.
Фото сорри не будет. Нету аппарата. Щас поищу фото из этой серии. К сожалению нету. Но вот тут отзывы http://irecommend.ru/content/ottenochnoe-sredstvo-schwarzkopf-semipermanentnyi-krem-gel-igora. Это скорее тоник. Но он классный) Я просто работаю в такой фирме где краски и вообще средств для волос профессиональных  хоть отбавляй, а внизу еще и школа визажистов парикмахеров. Вот и переодически балуюсь))))
 

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 11.09.2012 - 09:25

кошечка моя, жди скоро такой же пост=)))
дня через 3
что-то в этот раз у нас не совпало, но мы все ближе и ближе даже по циклам=))
я уже давно перестала комментировать действия своей подруги. не раз говорила, что одному хорошо другому -болячки. а вот теперь она хлещет турбослим дренаж, а никак не могу ее остановить.
жди меня вечером.=))
братэлла во вторую смену, нужно нам с тобой покрасоваться друг перед другом=))

Изображение пользователя Malik.

Malik — вт., 11.09.2012 - 20:06

давай строчи)))))
да я уже ничему не удивляюсь!  Знаешь..ну их. Бесит. я сегодня просто молча ела свой лагман, пока они гречку лопали и болтали про очищение организма. Их право. Просто когда они говорят можно 15 кг сбросить..... Вобщем я в ступор впала и довольно резко высказалась.
Можно, ток я рано ложусь очень))))))
 

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 11.09.2012 - 20:08

ой а я тоже люблю когда мне вкусно) поэтому когда читала как тебе вкусно мне тоже было вкусно) может другим не понять а нам вкусно вот))
и пост хороший, доборый такой, ласкающий мысли)
И ногти волосы зубы... прямо вот в точку, разумно, тоже считаю фиг с ним что не получилось в минус , главное мне вкусно и волосы на месте)
ну вот как то так, мысли в разброд, от впечателния от поста)

Изображение пользователя Malik.

Malik — вт., 11.09.2012 - 20:19

Точно!!! я ж один раз живу..и хочу наслаждаться всем, в том числе и едой. Но без фанатизма конечно:)
Спасибо, приятно мне :)
А девочки ну это их дело. я устала им что то доказывать словами...потому просто когда они спросят как я похудела. Тогда я им все и расскажу. Так проще.
А на счет глюка твоего, бывает))))
 

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 11.09.2012 - 20:26

ага! за глюк спасибо, ну в смысле спасибо что не ругаешься))) а то напостила как напрудила)
ТОЧНО! Я живу сейчас, и мне должно быть вкусно! Афигенно! БЕз фанатизма))
И решение "расскажу как это было" на мой взгляд очень и очень правильное и разумное. все равно не достучишься! приятно читать здравомыслие в строчках!

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 11.09.2012 - 20:09

и это глюк ( стыдно, не знаю как так вышло)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 11.09.2012 - 20:09

глюк

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • ДОСЯ
  • estonianyorkshire
  • Olenna
  • gogodancer
  • viktoria.lotc
  • Калина