Двадцать седьмой день

Главные вкладки

Изображение пользователя КЕЛЛ.
ср., 24.08.2011 - 19:26 — КЕЛЛ

Всем привет!
Сегодня утром отвес был минус 200. маловато, учитывая. что я вчера разгружалась на помидорах...ну да ничего позавчера был отвес минус 400. посмотрим что будет завтра. Сегоднгя я ходила, а также занималась с джиллиан...теперь я занимаюсь не каждый день...но так получается, главное, что хоть получается и то ладно. Из питания сегодня 150 гр копченого муксуна, 50 гр жаренной свинины, 150 гр помидоров и персики. Питье. Ну вообщим-то и все....

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — ср., 24.08.2011 - 20:18

Я тоже возобновила Джиллиан (третий уровень) и тоже получается не каждый день.
Слушай, ты так мало ешь...ты наедаешься этим? Не боишься обменку испортить??

Рост 175см

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — ср., 24.08.2011 - 21:03

ни фига не мало...я ем в пределах 1000 кк. причем я сижу не на моно диетах...то есть я ем все...только считаю объем съеденного...я ем и мясо и рыбу и овощи и фрукты...по-другому не худеется никак...да и так не особо как снижается...но все же...

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — чт., 25.08.2011 - 15:04

Вот я и говорю мало - в пределах 1000 ккал! Сама Джиллиан говорит, что нужно не меньше 1200 есть! Но дело твоё, конечно, и здоровье твоё, так что не буду тебя учить=)

Рост 175см

Larisko — ср., 24.08.2011 - 21:07

Муксун это рыба?

А не мало еды? как то скромно)) 3 приёма пищи- из них 1 это 150 грамм помидоров..ойой..я бы вечером пол- холодильника вымела после токого голодненького дня

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — ср., 24.08.2011 - 21:11

а мне сегодня показалось многовасто...муксун рыба и мясо жареное...ладно...посмотрим. что будет на весах...вот вчера было мало разгрузка на помидорах...и ни фига отвес всего 200 гр...

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 25.08.2011 - 05:04

а что такое занятия с Джилиан? ссылочку кинь пожалуйста :)

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — чт., 25.08.2011 - 15:06

http://www.nadietah.ru/node/228178

Рост 175см

Sunny88 — чт., 25.08.2011 - 10:57

главное что отвесики есть!!! а это самое главное, а вот у меня вес встал опять :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.