День четвертый.

УРРА!!! ПЕРВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА 3 ДНЯ - МИНУС 3 КГ! причем ровно-ровно...3 кг! не верю своему счастью)
-2 см с талии и -2 см с бедер! фантастика! я безумно рада и не собираюсь останавливаться на достигнутом! :happy:

Наконец-то новая стадия диеты! Спала опять ужасно, буквально 4 часа. Синяки под глазами, визуально лицо немного сузилось. Нужно больше спать...но не очень-то получается. Раньше проблем со сном не наблюдалось (ага, потому что много жрала и была довольная ублажением желудка). На добровольной "голодовке" организм вообще ведёт себя ненормально! Надеюсь, с яблоками будет полегче!
Во всем остальном всё хорошо. Я действительно горжусь собой, что выдержала первые 3 дня, теперь уже и бросать не хочется
Я буду употреблять яблочки по такой схеме:
завтрак - свежие, обед, ужин - печеные, чтобы не навредить желудку, в яблоках содержится много кислоты!
3-дневная яблочная диета дает реальную возможность уменьшить свой вес на 2 кг. Посмотрим, посмотрим)
***
Боже мой, я не думала, что это так сложно! сидеть на одних яблоках просто невыносимо! желудок постоянно просит еды, даже если ты скормила ему яблочко! даже печеное...завтра придется принять ЛиДу. всё-таки очень хочу до конца продержаться! но на яблоках сидеть больше не буду никогда! я так хочу закончить эту диету и посмотреть на результат...
сегодня проходила мимо палатки со слоечками в метро, так хотелось купить и слопать одну...еле пересилила себя.
Сегодня я не занималась фитнесом, решила все-таки пока через день заниматься. Интересно, завтра будет отвесик?
пошла заварила себе молочный улун, чтобы не так хотелось ЖРАТЬ! обалденно
главное, сегодня наконец-то выспаться! завтра такой сложный день...есть один секретик, расскажу завтра!