- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Странные дни, странные прихоти
Главные вкладки
ср., 02.03.2016 - 13:29 — Rejy
Приветики!
Сегодня привес +100 гр. Не расстроена.
Вчера мой организм странно себя повел.
На полдник запросил мяса, а потом еще и вафельку! Сопротивлялась как могла, обосновывая тем, что итак неважное самочувствие и изжога. Но организм сказал-ДАЙ!
И к моему изумлению-ни изжоги, ни неприятных ощущений небыло.
Домой приехала,-аппетита небыло. Попила водички-хотелось минералки, и легла спать. Впервые за эти пол года легла спать без ужина.
Успешными оказались и силовые для низа, и растяжки. Со своей шеей старалась не переусердствовать.
Утром были небольшие отеки. Может эти сто грамм водичка? Посему как то не огорчена. В зеркале себе пока нравлюсь больше, чем на весах))
По питалке сегодня:
-Завтрак-чай черный с сахаром и сливками (20/20), батон с маслом (20/5)
-Ланч-кофе (200), вафли Артек (20)
-Обед-кур. отбивная(100), салат с говядиной (100), хлеб (15)
-Полдник-мандарин (150), и еще один (150)
-Ужин-творог (100) с медом (20), печенка куриная (100), чай б/с
Самочувствие летательное из-за шеи, и постоянной смены погодных условий.
Держусь. Вечером хотела бы растяжку поделать) (не поделала-сразу спать легла вечером)
Нравится:
- Блог Rejy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня тоже организм
У меня тоже организм периодически просит что-нить.... сладенького,... особенного...
Вчера я разрешила себе 2 батончика мюсли, а сегодня - оппа - +200 грамм!
Это как это? Каждый по 30 грамм принес с собой еще 70???
Хоть вообще не расслабляйся....
Я свой привес больше вижу в
Я свой привес больше вижу в том, что после перерыва в тренировках, по случаю болезни шеи, опять нагрузила мышцы.
Как то меньше страдаю от плюсов на весах. Мне вот теперь в конкурсе до мая вид бы свой улучшить. Фотки "до" решила даже не смотреть. Увижу все по окончании конкурса, когда "после" фото пришлю)
Я до сих пор не могу
Я до сих пор не могу набраться храбрости выложить фото))). Откладываю на май)))
И , кстати, если у меня что-то болит, то организм всегда задерживает воду. Видимо , запасается на трудные времена.
Я своего тела не стесняюсь,
Я своего тела не стесняюсь, данные вроде хорошие. А после того, как отправила фоты "до", оочень хочу чтоб фото "после" лучше было
приветище,
а я сегодня делала халасану и о твоей шее подумала..
может это хорошее упражнение для шеи?
так всё разминается там, расслабляется
http://hanuman.ru/yentsiklopediya-yogi/khalasana
пока рановато ее
пока рановато ее делать-сильный прилив крови к голове опять приступ мигрени спровоцирует. У меня из-за пережимания-отток крови от головы затруднен. Но как заживу-займусь и йогой)
я канеш не спец,
но мне кажецо йогой такое лечица
может тогда змейку? )))))
щас я тебя вылечу быстро :laugh1:
Спасибо, доктор Уже лучше
Спасибо, доктор
Уже лучше мне!
как быстро вам полегчало)))
:laugh1: обрасЧайтесь ежели чё, вылечим!
(Тема не указана)