День 5

Главные вкладки

Изображение пользователя Rejy.
сб., 30.07.2016 - 10:43 — Rejy

Привет всем!
Отвес сегодня 200гр. Радует.
Йога утром/вечером. Планка вечером.
Ночью вчера разболелась голова, пришлось таблетку принимать.
Питание на сегодня:
Завтрак-1,5 сырника, чай
Ланч-яйцо вареное, ржаной хлеб, чай б/с
Обед-Борщ, ржаной хлеб, колбаса(3 кус.), чай
Полдник-яблоко, кефир
Ужин-отбивная, пиво.
Кратко? Да! Много дел. Вечером может еще чё-то черкану.
Всем здоровья!

О себе
Укрепляем мышцы
Здоровье
Правильное питание
Психология похудения
Жизнь - не только диеты:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — вс., 31.07.2016 - 10:39

Эх, пиво... Враг плоскому животу... Я его так давно не пила, а так его вкус люблю... Летом вспоминаю о нем чаще... Не пила пока, оставлю на время посиделок с подружками))), скоро намечаются))).
Голова не после пива болела?

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — сб., 13.08.2016 - 13:36

И тебе здоровья, дорогая !! А пиво то как в такое красивое меню затесалось ? ))))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Bri
  • Olenna
  • Добрый Жук