Приключения меня и "долгожданный" откат!

Изображение пользователя Rejy.

Хоп хей ла-ла-лей!
Всем Утра!
Вот и привес аж 500 гр.
Почему я не удивлена и не расстроена? Да потому что сама знаю причину.
Вчера, идя домой, получила смс-ку на моб.-з/п пришла. И тут Остапа понесло...
Зашли мы с мамой в магазин-в основном купили для дочи продуктов, а для себя-захотелось варенной кукурузы. Купила. Пошли дальше-слойки с мясом и с курицей и сыром (были куплены для бывшего, который должен был в гости прийти, и для брата), и еще печенье Бамбук для дочи.
И все было бы хорошо. Пришли домой-поставила варить кукурузу (определила себе ее на ужин). Брат сел кушать слойку-решил, что мне нужно его внимание, и скормил мне (сидел и радостно наблюдал) небольшую слойку с сыром и чаем. Тогда я еще вписывалась в калорийность даже с кукурузой. Это было в 7.
В 8 вечера сварилась кукуруза и пришел бывший.
Под разговоры, в 8-30 было съедено 1 кочан кукурузы, сладкий чай и половина слойки с мясом. А также грамм 50 клубники, которую бывший купил мне для хорошего настроя (от этого никогда не откажусь-даже ночью).
Настрой у меня был отличный, и привеса ожидала.
И вот утром наблюдаю аж +500 гр. Включаю логику и смотрюсь в зеркало на отекшее лицо-кроме еды на ночь тяжелых соленых продуктов, еще и КД приближаются. Все логично. Чувства вины, как раньше нет, посему спокойно продолжаю похудение.
Но, сегодня видимо Судьба решила ускорить мое похудение. У нас на той улице, про которой еду на работу, кап.ремонт дороги. Пробки жуть. Проехав половину пути, понимаю, что опаздываю капитально. Плюю на все, выхожу из маршрутки, и в быстром темпе чухаю до работы. В результате 5 остановок преодолела за 15 мин. Вся мокрая принеслась на работу. Опоздала на 20 мин. Но это небо и земля по сравнению с часом опоздания вчера.
Поэтому вчерашние посиделки компенсировала. Довольна.
Еду свою я дома забыла. Поэтому планирование еды на день будет уже по факту увиденного в столовке.
Питалка на сегодня:
Завтрак-сырник (70), клубника (10), печенье Бамбук (30), чай с сахаром (15)
Ланч-чай зел.б/с
Обед-мясо, салат, чай
Полдник-овсянка заварная, чай
Ужин-не знаю
Физ активность: вынужденная прогулка в быстром темпе-15 мин.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • Selenna