- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Даже не качели, а карусели.
Главные вкладки
чт., 08.09.2016 - 13:13 — Rejy
Привет всем!
Сегодня опять отвес-400 гр. Качели какие-то лихие получились)))
Вчерашняя питалка превысила 1200 ккал-примерно на 200 ккал. Но много ходила и дел много было, и есть сильно уж хотелось.
Сегодня меню такое:
Завтрак-гречка (100) с яйцом (110), помидор (150), чай с сахаром(15)
Ланч- кукуруза вареная(100), булочка к чаю (50), чай б/с
Обед-гречка (100), огурец
Полдник-яблоко
Ужин-овсянка на воде.
Вот такой злаковый день у меня получается))
Из физ. активности-уборка по дому.
Всем хорошего дня!

Нравится:
- Блог Rejy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 09.01.2026
Новые комментарии