26 дней до цели

Доброе утро всем!
КД и жара не проходят бесследно-привес еще 200 гр. и отеки(
В итоге вернулись к тому, с чего начинали.
Как и запланировала-сегодня мини-разгрузка. Почему мини, а потому что супер жестких правил, как обычно, придерживаться не буду, ибо я на работе, и работа, требующая скорости и внимания.

Меню моей разгрузки:
Завтрак- каша овсяная на воде-30 (пару ложек для желудка), яйцо вареное-60, чай-300/15.
ЧАЙ б/с-250
Ланч-творог-100, чай б/с-200
Обед-кабачок, фарш.кур.мясом-50/40, чай
Полдник-творог-100, йогурт Активиа несладкий
Ужин-пока не знаю-либо кефир либо кур. филе вареное.

Зарядка-вечером.
Всем успехов и хорошего дня!